9D ÖNDUNAR FERÐALAG FULL RESET - ENDUR RÆSING

Öndunarferðalag "FULL RESET"
Endurræsing

Upplifir þú þreytu, andlegt og líkamlegt orkuleysi, ertu undir eða hefur verið undir álagi og upplifað krefjandi áskoranir og verkefni?

Ef þú ert tilbúin/n að sleppa tökum af gömlu mynstri og hefur löngun og vilja til að endurheimta jafnvægi og innri frið þá gæti þessi leið verið hlutið af þeirri vegferð.

Lýsing
Full Reset er djúp og heildræn öndunarupplifun sem leiðir þig í gegnum losun bæði líkamlegra og andlegrar spennu og streitu.

Með öflugri öndun og skynörfun í gegnum heyrnatól ert þú leidd/ur í ferðalag þar sem þú ertu hvött/hvattur til að reyna að sleppa tökum af fortíðinni, spennu og uppsöfnuðum tilfinningum úr líkamanum og taugakerfinu.

Dýpkaðu tengingu við sjálfan þig og aðra í gegn um samkennd og samþykki. Gefðu þér leyfi til að sleppa tökum á byrðum fortíðarinnar og búðu til rými fyrir nýtt upphaf.

You may also like the following events from Yogahúsið Lífsgæðasetur St.jó:

• This month, 18th August, 11:15 am, Mjúkar teygjur og jóga nidra í heitum sal. in Hafnarfjörður
• This month, 18th August, 05:10 pm, JÓGA NIDRA SLÖKUN in Hafnarfjörður
• This month, 26th August, 05:10 pm, YIN JÓGA OG JÓGA NIDRA in Hafnarfjörður