🌿Warsztat „Tworzenie przestrzeni i kultywowanie zasobów dla procesu Focusingu”.
📅 Niedziela, 28 września 2025
🕙 10:00–13:15 oraz 15:00–18:15
📍 Good Move, ul. Powstańców Śląskich 85, Warszawa
Pierwszym krokiem Focusingu, proponowanym przez Eugene’a Gendlina, jest tzw. „oczyszczanie przestrzeni”. To jeszcze nie jest sedno Focusingu, ale stanowi istotne przygotowanie wewnętrznych warunków, w których może się uformować Felt Sense.
Dla niektórych osób proces oczyszczania jest dostępny i stosunkowo łatwy. Inni mogą doświadczać trudności, zwłaszcza gdy na tym etapie pojawiają się silne doznania w ciele lub emocje. Jak nawigować takie sytuacje, pozostając w duchu Focusingu?
O tym będzie ten warsztat. Zgłębiać będziemy alternatywne sposoby tworzenia przestrzeni, proponowane przez Focusing Relacji Wewnętrznych i Wholebody Focusing.
Skupimy się także na kultywowaniu zasobów wspierających proces, takich jak:
✨ ugruntowana obecność,
✨ rozszerzanie uwagi,
✨ zaciekawienie tym, co już jest żywe i otwarte.
Warsztat ten jest dla osób, które:
🟢 znają już Focusing w kontekście wymiany partnerskiej,
🟢 chcą wzbogacić swój focusingowy repertuar o dodatkowe podejścia.
🟢 prezentowany materiał może być szczegolnie wspierający dla osób, które doświadczają trudności z wejściem w proces Focusingu.
Jak wygląda warsztat?
🌿 Ma charakter praktyczny i doświadczeniowy.
🌿 Obejmuje prowadzone eksploracje oraz ćwiczenia w parach.
🌿 Tworzy przestrzeń na doświadczanie, refleksję i dzielenie się.
🌿 Udostępnione zostaną materiały tekstowe z prezentowanymi ćwiczeniami.
Koszt uczestnictwa:
🔹400 zł – w przypadku rejestracji do niedzieli, 9 września 2025 (Early Bird)
🔹450 zł – po 8 września
Rejestracja:
• Formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/FaUQZGAz1fcqvvhs5
• Liczba miejsc jest ograniczona.
• Masz pytania? Napisz do mnie, a chętnie odpowiem. Możesz też umówić się na 20-minutową, bezpłatną rozmowę – bez zobowiązań.
• Kontakt:
amFjZWsgISBhICEga2FsZXRhIHwgZ21haWwgISBjb20=
🌱 O prowadzącym:
Jacek Kaleta. Trener Focusingu Relacji Wewnętrznych, koordynator w czasie treningu (Coordinator in Training) w The International Focusing Institute. Współmentor w programie certyfikacyjnym Ann Weiser Cornell i Barbary McGavin, nauczyciel Techniki Alexandra.
Prowadzi warsztaty, kursy i sesje indywidualne focusingu oraz ścieżkę certyfikacyjną dla przyszłych trenerów. Towarzyszy osobom w budowaniu autentycznego i empatycznego kontaktu ze sobą w ramach procesu focusingu – oraz w znajdowaniu kolejnych kroków w życiu.
☀️Opinie uczestników poprzednich warsztatów i kursów
✨ „Jacek tworzy bezpieczną atmosferę, sprzyjającą doświadczaniu i odkrywaniu. Focusing Relacji Wewnętrznych, dzięki swojej strukturze, jest przystępny także dla osób początkujących i tych, którym struktura pomaga się odnaleźć. Na warsztacie zarówno osoby nowe, jak i bardziej doświadczone, mogły znaleźć swój obszar eksploracji.”
– Agnieszka Zaborowska
✨ „Nauka pod okiem Jacka i praktyka focusingu to dla mnie niesamowita wartość. Mam więcej spokoju, akceptacji i zrozumienia dla siebie. A Jacek prowadzi proces z dużym doświadczeniem i wyczuciem.”
– Kasia Witek-Sokołowska
✨ „Dobry i wartościowy kurs, prowadzony z ogromnym spokojem i wyczuciem. Krok po kroku nabywam umiejętności, o których nawet nie miałem pojęcia, że są aż tak przydatne.”
– Tomek
✨ „Czuję, że dostaję o wiele więcej niż teorię – to droga do siebie. To, czego doświadczam w codzienności dzięki praktyce focusingu, to większa cierpliwość, poczucie sprawczości i spokój. Przestrzeń, którą tworzy Jacek, wspiera prawdziwy proces.”
– Dorota Klewicz
✨ „Jestem zachwycona kursem. Wyraźnie czuć, że Jacek jako prowadzący wkłada w niego całe swoje serce. Na kursie panuje atmosfera lekkości, autentyczności i wzajemnej akceptacji. Jacek jest dostępny, uważny i naprawdę ciekawi go, jak uczestnicy sobie radzą.”
– Magdalena Repetowska
„Twoje ciało zna kierunek ku uzdrowieniu i życiu”. - Eugene Gendlin
You may also like the following events from Przestrzeń Focusingu:
Also check out other
Workshops in Warsaw.
|
