Naturfestivalen inviterer til Naturyoga med Kishore - mandag 11. August. Bli med og start uka med ro og tilstedeværelse i vakre omgivelser!
Kishore driver Volda Yoga sammen med ei til og bruker naturen aktivt i sin yogapraksis. Han har vokst opp i India, der han har studert yoga siden han var ungdom. De senere åra har han fordypet seg videre i yoga i India, og har og utdanning innen psykologi og indisk psykologi. Han har undervist i yoga i over 10 år. Han legger vekt på yoga som en meditativ prosess, heller enn bare en treningsform, med spesielt fokus på pust, meditasjon og musikk.
Dette sier Kishore om Naturyoga:
"Bli med på skogsyoga med meg Kishore Gajendra. I denne yogaøkta tek eg i bruk den klassiske yogaforma eg lærte i India. Gjennom bevegelse, pust, lyd, meditasjon, musikk og natur prøvar eg å skape ei heilskapleg oppleving. Du kan vente deg ei roleg økt med enkle pustøvingar, mjuk bevegelse, ei stille vandring i naturen (om vi har tid), og avslutningsvis meditasjon kombinert med musikk. Ta med varme klede og yogamatte om du har. Velkomen skal du vere!"
Oppmøte: Vi møtes på Botnasanden. Møt opp i god tid før timen starter for å finne roen på matta. Det er en stor parkeringsplass rett i nærheten. Det er også fine muligheter for å sykle eller gå dit.
Ta med: Varme klær og yogamatte (om du har).
Påmelding og pris:
Pris DNT-medlem: 50,-
Pris ikke-medlem: 100,-
You may also like the following events from Naturfestivalen:
Also check out other
Health & Wellness events in Volda.
|
