9D Öndunarferðalag með Tínu // 9D Breathing Journey with Tina

Tína mun leiða 9D öndunarferðalag sunnudaginn 30. nóvember kl. 18:30 í Yoga Shala Reykjavík og verður síðasta ferðalagið á þessu ári. Öndunarferðalagið heitir 9DMT og er jarðbundin, en jafnframt örugg og öflug andlega helgiferð um líkama og sál.

Á viðburðunum koma þáttakendur sér vel fyrir á dýnu, með teppi og púða og fá kynningu um ferðalagið og heyrnatólin sem eru notuð. 9D öndunarferðalögin hafa bæði líkamlega og andlega ávinninga. Þau geta losað fólk við verki og stuðlað að bættri líðan.

Nánari upplýsingar: yogashala.is/9D

******
ENGLISH

Tina will host a 9D Breathing Journey Sunday 30th of November at 6:30 pm at Yoga Shala Reykjavík. The theme of the journey is 9DMT and it will be the last one this year.

9D Breath Work, a revolutionary breathing therapy, employs the Somatic breathing method, modern sound technology, and unique features to guide participants into the depths of consciousness.

Further information: yogashala.is/9D

You may also like the following events from Yoga Shala Reykjavík:

• Next Wednesday, 3rd December, 08:00 pm, Aðventu Andi - 3 vikna aðventuferðalag með Salvöru í desember in Reykjavík
• Happening on, 13th January, 08:00 pm, Danshreyfimeðferð - Námskeið með Tómasi in Reykjavík

Also check out other Health & Wellness events in Reykjavík.