Soulcircus ja Alivia ohjaa teille jo neljättä kertaa unohtumattoman illan ihanalla teemalla kesän lempeästä ja hellästä lämmöstä nauttien:
Summer of love!
Tämä ilta toivottaa tervetulleeksi seuraavat teemat:
- hyväksyvän ja lempeän liikkeen & kosketuksen voima
- itsestä huolehtiminen ja itsemyötätunto
- rakkaudelliset aikeet ja ajatukset itseä ja muita kohtaan
Tervetuloa tähän ihanaan iltatapahtumaan Mielen Olohuoneelle Helsingin keskustan Kamppiin maanantaina 30.6.2025 klo 18-20.30.
Hinta 35€/hlö.
Huom. paikkoja on rajoitetusti eli varaa omasi pian!
Ohjelmassa Soulcircus Katjan ohjaama lempeä hermostoa rauhoittava YIN -joogaharjoitus äänimaljoilla säestettynä. Tule kokemaan 60 minuuttia puhdasta lempeyttä, läsnäolevaa liikettä ja linjautumista. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. YIN -jooga on hidastempoinen ja meditatiivinen harjoitus ja asanoissa viivytään yleensä 3-5 minuuttia. Venytyksistä voidaan tehdä lempeämpiä käyttämällä apuvälineinä joogabolstereita ja vilttejä.
Äänimaljojen ääni resonoi soluissasi ja värähtely etenee kehon nesteissä ja hieroo sisäisesti!
Halutessasi saat valita joogaharjoitukseen lempeää, arvostavaa ja myötätuntoista kosketusta, joka syventää joogaharjoituksen vaikutuksia...
Joogan jälkeen tarjoilemme pientä iltapalaa ja teetä...
Illan päätteeksi Alivian Iida tutustuttaa osallistujat EFT Tapping -menetelmän eli "naputtelun" kiehtovaan maailmaan. EFT Tapping (Emotional Freedom Technique) on nopea ja tehokas menetelmä, jossa naputtelet omilla sormenpäilläsi kehon akupunktiopisteitä. Toteutamme EFT session ryhmässä keskittyen teemaan: itsestä huolehtiminen, hyväntahtoisuus sekä rakkaudelliset aikeet ja ajatukset itseä ja muita kohtaan...
Saat mukaasi aivan upean itsehoitomenetelmän, jolla voit vapauttaa kehostasi ja mielestäsi jännitystä ja tuoda tilalle rauhallisuutta lempeästi ja samalla nopeasti myös ryhmän jälkeen...
Tästä tapahtumasta lähdet vapautuneena kesän syleilyyn!
Miten varaan paikan:
Varaa paikkasi lähettämällä viesti: Alivia (Facebook) tai alivia.fi (Instagram) lisätietoja saat myös viestitse...
Kerrothan varauksen yhteydessä, jos sinulla on ruokarajoitteita tai allergioita, jotta voimme huomioida ne tarjoiluissa.
Maksaminen ja ehdot:
Maksu paikan päällä tasarahalla tai MobilePay.
Huom. tapahtuma järjestetään min. 6 henkilölle. Jos tapahtuma joudutaan perumaan, siitä ilmoitetaan viestitse paikan varanneille viikkoa ennen tapahtumaa.
Miten kannattaa varautua:
Pue päällesi sopivan lämpimät ja rennot vaatteet.
Mielen olohuonella on lainattavissa kaikille joogamattoja, tyynyjä, vilttejä ja bolstereita.
Tutustu illan ohjaajiin:
Soulcircus Katja on sydämellinen joogaopettaja, äänimaljahoitaja, sirkustaiteilija- ja opettaja sekä näyttämöteosten ohjaaja. Katjan vahvuuksiin joogaopettajana kuuluu vahva läsnäolo, kehotietoisuus ja turvallisuus - joogafilosofiaa unohtamatta.
Katja on esiintynyt pitkin maailmaa ja ammentaa tuliaisiksi tuomaansa elämänmyönteisyyttä koko olemuksellaan.
Alivian Iida on EFT Tapping - ja mindfulness ohjaaja, äänimaljahoitaja ja toimintaterapeutti. Iidan vahvuuksiin ohjaajana kuuluu lempeyden lisäksi terapeuttisen hoitotilan luominen, kehotietoisuus sekä sopiviin väleihin pulpahteleva huumori.
Tervetuloa rakkauden kesä!
- Iida & Katja
Katjan lempeä kosketus -valokuva: Maria Kärkkäinen
Iida kesäsateessa -valokuva: Vaistologi
