Tutkimusretki Höyhensaarille - parempien unien työpaja

Mental Health Art Week -tapahtumassa myös unityöpaja!

Unen ja nukkumisen voi ottaa vakavasti, onhan se meille elintärkeää. Joskus parhaat unet saa kuitenkin houkuteltua esiin höyhenenkevyellä otteella. Mitä jos uni olisikin mahdollisuus eikä velvollisuus?

Tässä 1,5 tunnin työpajassa sukelletaan unten maisemiin kaikin aistein ja erilaisia luovia menetelmiä käyttäen. Millaisia sävyjä tilaat sun uniin? Kutsuuko Höyhensaarten maasto hurjaan seikkailuun vai lempeään turvaan?

Tarinankerrontaa, kuvataideterapiaa ja kirjallisuusterapiaa yhdistelevässä pajassa herätellään mielikuvitusta yhteisillä harjoituksilla ja hellitetään hetkeksi kaikesta suorittamisesta. Et tarvitse mukaan mitään, mutta saatat saada paljonkin! Osallistuminen ei edellytä taideharrastusta tai taitoja, vaan ainoastaan uteliaisuutta ja halun pysähtyä hetkeksi yhdessä unimaiseman äärelle.

Osallistujamäärä 4-8 henkeä. Ilmoittaudu ke 21.5. mennessä suoraan ohjaajalle.
Paja toteutetaan Valo-tilassa, päärakennuksen 2. kerroksessa.

Tutkimusretkellä oppaana toimii kirjallisuudentutkija, kirjallisuusterapiaopiskelija ja Kohtaamistaiteen ohjaaja Niina Into, bmlpbmEgISBpbnRvIHwga2FzdnVrYXV0ZWVuICEgZmk=.

Lisätietoa ja inspiraatiota: Kasvukauteen.fi

You may also like the following events from Lapinlahden Lähde:

• Next Monday, 12th May, 05:30 pm, Luento: Lapinlahden historiallinen puisto ja sen luontoarvot 12.5.2025 in Helsinki
• Next Wednesday, 14th May, 05:00 pm, Runorentoutus 14.5. in Helsinki
• Next Sunday, 18th May, 02:30 pm, MHAW2025: Kaunis minä -lauluja ja Sing & Shine -työpaja in Helsinki

Also check out other Health & Wellness events in Helsinki, Arts events in Helsinki.