LÄSNÄ VANHEMMUUDESSA
Mindfulness-kurssi pienten lasten vanhemmille
Lähitapaamiset TIISTAISIN ajalla
2.9.-28.10.2025 + seurantatapaaminen 25.11.2025 (poislukien syyslomaviikko 42)
Klo 10:30-12:00
Museokatu 42 A, Helsinki (Päivänkehräsäätiön tila katutasossa)
Sydämellisesti tervetuloa oppimaan yhdessä, miten voimme lisätä läsnäoloa ja rauhaa pikkulapsi-arkeen ja elämään kaikilla sen osa-alueilla.
Kurssilla opimme tieteellisesti tutkittuja mindfulness-työkaluja, minkä on todettu lisäävän mm.
<3 Kykyä hallita paremmin stressiä ja nopeuttavan palautumiskykyä kuormittavien tilanteiden jälkeen
<3 Kykyä olla tietoisempi omasta tunnemaailmastaan sekä reaktioistaan
<3 Keskittymiskykyä ja tunnetaitoja
Opimme tällä kurssilla käytännönläheisiä keinoja ja tapoja miten luoda tasapainoa ja rauhaa perhe-elämään.
Olet sydämmellisesti tervetullut mukaan tähän ihanaan ryhmään, missä saamme syventää ymmärrystä läsnäolon merkityksestä, jakaa kokemuksia, oppia toisiltamme, sekä reflektoida turvallisessa tilassa yhdessä muiden kanssa, ketkä jakavat samankaltaisen elämäntilanteen.
Kurssin hinta: 325€
(hinta sisältää arvolisäveron, kurssimateriaalit ja tarjoilut, yksilöohjauskerta (60min))
!!!NOPEAN ILMOITTAUTUJAN ETUHINTA!!!
258,90€
kun ilmoittaudut kurssille 31.7.2025 mennessä!
ILMOITTAUTUMISET:
https://forms.gle/Ds8sFAHpTcyxS9o28
Ohjaajanasi tällä kurssilla toimii CMIF mindfulness-ohjaaja Tea Kosomaa. Tealla on pitkä historia työstä perheiden ja lasten parissa. Tealle tärkeintä on välittävä ja aito kohtaaminen ja se, että jokainen tulee arvostetusti kuulluksi ja nähdyksi, olipa kyse lapsista tai aikuisista.
LISÄTIETOJA kurssista ja sen sisällöistä osoitteessa www.lempeatea.fi
SYDÄMELLISESTI TERVETULOA MUKAAN VAHVISTAMAAN NIIN OMAASI KUIN PERHEESIKIN HYVINVOINTIA!
