Bli med på Ashtanga 2, onsdager kl 20-21.15 og støtt samtidig Dyrebeskyttelsen, Fredrikstad og omegn i deres viktige arbeid.
Dette kurset passer for deg som har gått på nybegynnerkurs Ashtangayoga eller ev har erfaring fra annen dynamisk yoga.
Bøndenes hus Borge er på Grimstadveien 9, Sellebakk og ligger ca 10-15 minutter med bil fra både Sarpsborg, Fredrikstad og Skjeberg. Det er godt om plass i lokalet og det er en stor gratis parkering rett utenfor.
Om meg, Gabriela Hansen.
Jeg har undervist yoga i 12 år og har mye utdanning i først og fremst Ashtangayoga, men også i vinyasayoga, gravidyoga, styrkeyoga og yinyoga. Jeg er dessuten sykepleier og brenner for å tilpasse yogaen til hver enkelt.
Jeg gir ofte forskjellige alternativer til stillingene, både for de som ønsker et enklere alternativ, men også for de som ønsker mer utfordring.
Med hjelp av kunnskap, omsorg og lekenhet så ønsker jeg å skape et miljø der elevene kan kjenne seg trygge, avslappet og finne gleden med yoga.
Pris 20/8-15/10 (8 ganger). Du betaler 1600 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til Dyrebeskyttelsen.
Pris for hele høsten 20/8-10/12 (15 ganger). Du betaler 2900 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til Dyrebeskyttelsen.
Hvis du ønsker å gå på yoga 2 ganger per uke.
Pris del 1 av våren 18/8-16/10 (16 ganger). Du betaler 2800 til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til Dyrebeskyttelsen.
Pris 2 ganger per uke hele høsten 18/8-11/12 (30 ganger). Du betaler 5100 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til Dyrebeskyttelsen. (Ta kontakt hvis du ønsker å dele opp betalingen)
OBS det er ingen yoga onsdager uke 40 og 47.
Påmelding til yogakurs er bindende og gjøres gjennom å betale kursavgiften til meg. Merk betalingen med ditt navn, mobilnummer og ønsket kurs.
Prøvetime må avtales på forhånd og koster 250 kr.
Mitt kontonummer er 97135362550.
Følg linken for å komme til min innsamling til Dyrebeskyttelsen spleis.no/veldedighetyogatildyrebeskyttelsen
Ved avlyst yogakurs, så vil innbetalt kursavgift til meg bli refundert.
Det gis ingen refusjon hvis fravær på hele eller deler av kurset, men man kan man ta igjen inntil 2 ganger på annet kurs i løp av samme kursperiode og etter avtale/ledig plass. Det er også mulighet å få tilgang på yogafilm i en uke, hvis man ikke får tatt igjen timene fysisk. ❤🧘♀️🧘♂️
Ashtangayoga er en dynamisk form for yoga. Vi beveger kroppen inn i forskjellige stillinger samtidig som vi jobber aktivt med pusten. De fleste stillinger kan tilpasses. Vi har jo alle forskjellige utgangspunkt.🌹
Målet med Ashtangayoga er ikke å mestre stillingene. Vi bruker kroppen og pusten som verktøy for å løse opp i spenninger, gi økt kroppsbevissthet, bevegelighet, balanse, styrke, redusere stress og få ro i sinnet. Ta vare på oss selv for å bedre kunne nyte de fine stundene og lettere kunne håndtere utfordringer i hverdagen🙏
For mer info om meg, se gjerne på www.veldedighetyoga.com
Ta gjerne kontakt på mobil 41284229, messenger eller mail til
Z2FicmllbGEgISB5b2dhIHwgeWFob28gISBjb20=.
Velkommen.🙏
Gleder meg 😊💜.
Varm hilsen fra Gabriela
You may also like the following events from Veldedighet yoga:
- This August, 4th August, 06:30 pm, Soft mindful/Yinyoga Sommeryoga drop in in Fredrikstad
- This August, 18th August, 06:20 pm, Ashtanga nybegynnerkurs. For styrke, smidighet, balanse, indre ro og mindre stress. in Fredrikstad
- This August, 20th August, 04:45 pm, Soft vinyasayoga. For myk og sterk muskulatur, indre ro, velvære og mindre stress. in Fredrikstad
Also check out other
Health & Wellness events in Fredrikstad.
