Bli med på yogakurs mandager kl 16.45-18.00 og støtt samtidig Dyrebeskyttelsen i Fredrikstad og omegn.
Bøndenes hus Borge er på Grimstadveien 9, Sellebakk og ligger ca 10-15 minutter med bil fra både Sarpsborg, Fredrikstad og Skjeberg. Det er godt om plass i lokalet og det er en stor gratis parkering rett utenfor.
Dette kurset passer for de som har gått på nybegynnerkurs Ashtangayoga eller ev har erfaring fra annen dynamisk yoga.
Pris 18/8-13/10 (8 ganger). Du betaler 1600 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til Dyrebeskyttelsen.
Pris for hele høsten 18/8-8/12 (15 ganger). Du betaler 2900 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til Dyrebeskyttelsen.
Hvis du ønsker å gå på yoga 2 ganger per uke.
Pris del 1 av våren 18/8-16/10 (16 ganger). Du betaler 2800 til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til Dyrebeskyttelsen.
Pris 2 ganger per uke hele høsten 18/8-11/12 (30 ganger). Du betaler 5100 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til Dyrebeskyttelsen. (Ta kontakt hvis du ønsker å dele opp betalingen)
OBS det er ingen yoga mandager uke 40 og 47.
Påmelding til yogakurs er bindende og gjøres gjennom å betale kursavgiften til meg. Merk betalingen med ditt navn, mobilnummer og ønsket kurs.
Prøvetime må avtales på forhånd og koster 250 kr.
Mitt kontonummer er 97135362550.
Følg linken for å komme til min innsamling til Dyrebeskyttelsen spleis.no/veldedighetyogatildyrebeskyttelsen
OBS. Ved avlyst yogakurs, så vil innbetalt kursavgift til meg bli refundert.
Det gis ingen refusjon hvis fravær på deler eller hele yogakurset, men man kan ta igjen inntil 2 ganger på annet kurs i løp av samme kursperiode og etter avtale/ledig plass. Det er også mulighet å få tilgang på yogafilm i en uke, hvis man ikke får tatt igjen timene fysisk. ❤🧘♀️🧘♂️
I min undervisning ønsker jeg å skape et miljø der elevene kan kjenne seg trygge, avslappet og finne gleden med yoga. ❤
Jeg hjelper gjerne til med å finne alternativer til stillingene, hvis behov.
Ashtangayoga er en dynamisk form for yoga. Vi beveger kroppen inn i forskjellige stillinger samtidig som vi jobber aktivt med pusten. De fleste stillinger kan tilpasses. Vi har jo alle forskjellige utgangspunkt.🌹
Målet med Ashtangayoga er ikke å mestre stillingene. Vi bruker kroppen og pusten som verktøy for å løse opp i spenninger, gi økt kroppsbevissthet, bevegelighet, balanse, styrke, redusere stress og få ro i sinnet. Ta vare på oss selv for å bedre kunne nyte de fine stundene og lettere kunne håndtere utfordringer i hverdagen🙏
For mer info om meg, se gjerne på www.veldedighetyoga.com
Ta gjerne kontakt på mobil 41284229, Messenger eller mail til
Z2FicmllbGEgISB5b2dhIHwgeWFob28gISBjb20=.
Velkommen.🙏
Gleder meg 😊💜.
Varm hilsen fra Gabriela
You may also like the following events from Veldedighet yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Fredrikstad.
