Pierdut în ritmul lumii?
Reconectează-te la esența ta vie și liberă!
Redescoperă-ți darurile native, ritmurile corpului și rădăcinile din natură!
Te invităm la o experiență transformațională de 5 zile în inima naturii — o tabără pentru corp, minte, emoții și suflet
✨ Ne întoarcem la esență.
Prin ateliere de autocunoaștere, vom descoperi împreună darurile și competențele tale unice — și vom învăța cum să le transformi într-o viață cu sens, armonie și bucurie! Vei pleca cu un plan clar de viață și dezvoltare, aliniat cu misiunea ta personală.
Împreună cu Anca Brici – Life & Career Coach
(
https://www.facebook.com/share/1ASo6VFPTZ/ )
🌙 Ne ascultăm corpul.
Vei primi îndrumare practică pentru a-ți înțelege ritmurile ciclului menstrual și vei învăța cum să adaptezi mișcarea, nutriția și stilul de viață în funcție de acestea.
Împreună cu Corina Friptu –Personal Trainer & Nutrition Specialist
(
https://www.facebook.com/share/15W4HvK73S/?mibextid=wwXIfr )
🌱 Ne reconectăm cu natura.
În Codrul Alb din Munții Apuseni, învățăm să culegem plante hrănitoare și vindecătoare, le preparăm în rețete și leacuri tradiționale, explorăm pădurea
Împreună cu Marilena - Gazdă & Ghid în lumea plantelor
(
https://www.facebook.com/share/16d2eQQXF4/ )
În timpul întâlnirilor de seară, vom sta în jurul focului să povestim, să ne reconectăm și să integrăm ce descoperim în timpul zilei.
Ce te așteaptă:
🌸 Workshopuri de autocunoaștere și conectare împreună;
🧘♀️ Antrenamente energizante cu greutatea corpului și Stretching postural
🌺 Workshopuri despre alimentație și antrenamente în funcție de fiecare etapă a ciclului menstrual
🍲 Mese tradiționale si sănătoase- explicate și adaptate corpului tău
🌿 Introducere în recunoașterea plantelor autohtone, montane, dar și ieșiri la cules
🌺 Workshop despre îngrijirea noastră zilnică cu plante de leac
(prepararea unui ulei și a unui unguent natural)
🔥 Seri de integrare, socializare și conectare cu natura.
Ce vei obține:
• Clarificarea darurilor tale, a misiunii personale și crearea unui plan de viață în armonie
• Mișcare și nutriție în funcție de fazele ciclului
• Mese hrănitoare și preparate împreună cu ingrediente din natură
• Cunoaștere aplicată despre plante și sustenabilitate. Activități practice - cum sa îți prepari o alifie tămăduitoare.
• Spațiu sigur de reflecție, conectare și comunitate
Cui i se potrivește:
🦋 Tuturor celor care simt că au pierdut contactul cu sinele și vor să revină „acasă”, având claritate față de cine sunt și ce vor cu adevărat să facă.
🍃Celor care vor să înțeleagă mai bine propriul corp, fără presiuni sau rețete rigide.
🍄 Oricărei persoane care caută o reconectare cu natura — nu doar ca peisaj, ci ca aliat în viața de zi cu zi.
🌲 Celor care vor un timp pentru sine în care să se încarce cu viață, nu să se simtă obositi ”după concediu”
Fiecare zi va fi o călătorie împreună cu TINE, în armonie cu un cadru natural deosebit, la Codrul Alb din Muntii Apuseni.
Unde:
📍 Horea, Alba
🗓 Când: 20-24 August 2025
⛺ Durata: 5 zile / 4 nopți
💰 Investiție: 2600 Lei- Locuri limitate!
Rezervarea locului se face cu un avans de 500 lei
● Early Booking până pe 01.07- 10%
● Couple Gift Price - 10%.
☎ Contact pentru inscrieri:
0733670466- Anca
0799492282- Corina
0771018965- Marilena
🍲 Ce include:
-cazare, mese, facilitare completă, materiale de lucru, plimbări ghidate, cursuri/workshopuri
Programul evenimentului:
🌞20 August- Miercuri– sosire și acomodare
16:00 – 18:00 • Întâlnirea participanților.
Ceai din plante sălbatice și instalarea în minicăsuțe
Timp pentru explorarea locului, socializare și conectare cu natura
18:30 – 20:00 • Cină tradițională la ceaun, la foc
Vom găti împreună masa de seară. O hrană gătită lent cu ingrediente locale și sălbatice.
Importanța intentiei si a conectarii cu hrana noastră.
Prezentarea programului și a temelor din program.
20:30 – 22:00• Povești despre plantele de leac din popor, în jurul focului de tabără. Basme holistice cu plante. Plantele dacice și chemarea lor
Observarea cerului liber, fără lumină artificială.
🌺Joi – Descoperirea Darurilor interioare & ale corpului & ale naturii
08:30 – 9:30 • Gimnastică și antrenament cu greutatea corpului pentru a ne încărca cu energie pentru toată ziua
09:30 – 10:30 • Mic dejun hrănitor
10:30- 14:00 • Drumeție ghidată & Foraging – Plante comestibile și medicinale, montane
Recunoașterea plantelor de leac și a celor comestibile
Cules de frunze și flori pentru ceai din plante
14:00 – 15:00 • Atelier de gătit cu ingrediente sălbatice- bucătăreală terapeutică
Gătit la foc deschis
15:00 – 16:00 • Odihnă & Timp liber în natură
Relaxare la umbră, lectură, stat desculț prin iarbă
🐺opțional atelier cu lemn- cine dorește să își meșterească singur propria lingură din lemn
16:00 – 18:00 • Atelier de autocunoaștere: Descoperirea darurilor, activităților care aduc bucurie, împlinire. Ce iubești să faci atât în viața personală, cât și profesională
18:00-19:00 • Stretching postural – reancorare în corp & relaxare
19:00 – 20:00 • Cina – Bucate simple gătite împreună
20:30 • Relaxare sub cerul liber
Ceai din plante culese în timpul zilei
Povești, deconectare de la tehnologie
🍂 Vineri – Descoperirea Darurilor interioare & ale corpului & ale naturii
08:30 – 09:30 • Gimnastică și antrenamente cu greutatea corpului pentru a ne încărca cu energie pentru toată ziua
09:30 – 10:30 • Mic dejun hrănitor
10:30- 12:00 • Workshop - cunoaște-ți corpul: învață să te hrănești și să faci mișcare în funcție de ciclul lunar
12:00 – 13:30 • Atelier -ulei si unguent de leac, cu plante sălbatice cu vibratie înaltă. Farmacia din bucătăria noastră
13:30 – 14:30 • Ingrediente sălbatice în bucătăria noastră zilnică
Pregătirea mesei de prânz
Gătit la foc deschis
14:30 – 15:30 • Odihnă & Timp liber în natură
Relaxare profundă și împământare, simțind pământul sub tălpi
🐺Optional atelier cu lemn- cine dorește să îsi meșterească singur propria lingură din lemn
15:30 – 18:00 • Atelier de autocunoaștere: Descoperirea De Ce-ului și a misiunii personale
18:00-19:00 •Stretching postural – reancorare în corp & relaxare
19:00 – 20:00 • Cina – Bucate simple gătite împreună
20:30 • Relaxare sub cerul liber
Ceai din plante culese în timpul zilei
Povești, deconectare de la tehnologie
🌳Sâmbătă – Descoperirea Darurilor interioare & a corpului & a naturii
08:30 – 9:30 • Gimnastică și antrenamente cu greutatea corpului pentru a ne încărca cu energie pentru toată ziua
09:30 – 10:30 • Mic dejun hrănitor
10:30- 12:00 • Foraging și viața modernă– Plante comestibile și medicinale, montane
Conservarea plantelor de leac și a celor comestibile.
Infuzie solară de plante
12:30 – 14:00 • Plantele -aliment, dar și medicament
Pregătirea mesei de prânz
Gătit la foc deschis
14:00 – 15:00 • Odihnă & Timp liber în natură
Timp de liniște și echilibru, cu pași desculți pe iarba verde
🐺Opțional atelier cu lemn- cine dorește să își mesterească singur propria lingură din lemn
15:00 – 18:00 • Atelier de autocunoaștere: Crearea planului de dezvoltare & a planului pentru mai multă armonie în viața ta
18:00-19:00 • Stretching postural – reancorare în corp & relaxare
19:00 – 20:00 • Cina – Gătit simplu, cu suflet și împreună
20:30 • Relaxare sub cerul liber
Ceai din plante culese în timpul zilei
Povești, deconectare de la tehnologie
🌟Duminică- Taina Vindecării si Calea Verde
08:30 – 09:30 • Mic dejun verde
09:30 – 12:00 • Reflecții împreună
12:00 – 16:00 • Odihnă & Timp liber în natură
Relaxare . Natura. Conectare. Socializare
Ce zici, și se potrivește?
Hai și tu, împreună cu noi, împreună cu TINE!
Abia aștept să ne (re)conectăm!
You may also like the following events from Codrul Alb:
Also check out other
Workshops in Cluj-Napoca.
