Azt érzed, kihasználnak, mert nem tudsz nemet mondani vagy kiállni magadért? Elhiszed, hogy mások ügyesebbek és meggyőzőbbek, mint te? Zavarba jössz, ha megdicsérnek? Gyere és gyakorolj remek társaságban, tedd élhetőbbé kapcsolataidat és növeld önbizalmadat!
MIT TANULHATSZ?
✅ Hogyan ismerd fel és reagálj az agresszív, passzív, manipulatív viselkedésre? Mi az asszertivitás?
✅ Hogyan mondd el úgy a problémádat, hogy a másik a lehető legnagyobb eséllyel meghallja?
✅ Hogyan vitatkozz érzelmileg fontos témákban?
✅ Hogyan éreztesd a másikkal, hogy valóban odafigyelsz rá?
✅ Hogyan beszélj az érzéseidről?
✅ Hogyan érdemes kérni valamit, ami fontos Neked?
✅ Hogyan adj visszajelzést és dicsérj másokat?
MIÉRT SEGÍT NEKED?
❗ Azonnal kipróbálod és gyakorlod a tanult anyagot párokban és kiscsoportokban.
❗ Teljesítményedre visszajelzést kapsz.
❗ Előzetes miniküldetés, személyes akcióterv, házi feladatok és olvasnivalók állnak majd rendelkezésedre.
RÉSZLETEK
➡ Helyszín: 1114, Budapest, Bartók Béla út 9. fszt/4.
➡ Befektetés: 48.000 Ft+0% ÁFA
➡ Jelentkezés:
https://asszertivakademia.hu/asszertivitas/
You may also like the following events from Asszertív Akadémia:
|
