Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

CICLO De Talleres Introducción al YOGA Con: Alejandro Gonzalez

Advertisement

CICLO De Talleres Introducción al YOGA Con: Alejandro Gonzalez


CICLO DE TALLERES INTRODUCCIÓN AL YOGA
Con: Alejandro Gonzalez

Estos cuatro talleres son una introducción a la teoría y práctica del yoga tradicional, expuesto en los Yoga Sutras de Patanjali. Están diseñados para ser prácticos y comprensibles para todas las personas. No necesitas tener experiencia previa para poder asistir, aprender y beneficiarte de la práctica. Cada taller aborda un elemento básico de la práctica y filosofía aplicada del yoga. Es decir, vas a aprender realizando las prácticas del yoga a un nivel básico y comprensible.

Taller 1 – “Por qué sufrimos?” es una introducción al pensamiento yogi. Exploraremos cómo se construye la experiencia del sufrimiento, cómo la fortalecemos, perpetuamos y la volvemos un hábito en nuestras vidas. Además, aprenderemos cómo podemos romper este ciclo habitual en nuestras mentes. Esto lo logramos combinando explicaciones teóricas sencillas y prácticas que realizaremos juntos.

Taller 2 – “Aliento de vida y verdad” es una introducción a la respiración yogi. Aprenderemos la mecánica de la respiración, por qué no respiramos bien, cómo respirar adecuadamente y los beneficios de esta práctica. Además, realizaremos cuatro (4) ejercicios de respiración diferentes para que puedas salir del taller sabiendo cómo practicar.

Taller 3 – “Habitando tu práctica de yoga” es una mirada a los elementos básicos y fundamentales de la práctica física de yoga. Es importante destacar que NO es un taller para aprender a hacer posturas de yoga. En este taller exploraremos posturas básicas de yoga que guiaremos para lograr ubicar nuestra atención en el cuerpo, en la mente y en la respiración. De esta manera, sabrás cómo aproximarte a la práctica física para que obtengas los beneficios de esta práctica milenaria.

Taller 4 – “El camino del silencio y la quietud” es una introducción a la meditación yogi. En este taller iniciaremos el camino de la observación de la mente a través de explicaciones y ejercicios sencillos que realizaremos. El acercamiento a la mente y su funcionamiento se hace acompañado de la teoría que te permite entender qué estás viendo, cómo hacer el ejercicio de observar y qué tener en cuenta en tu práctica.

Puedes tomar los talleres en el orden que quieras, aunque recomendamos que los tomes como conjunto en el orden en que los presentamos. De esta manera, lograrás una comprensión progresiva, acumulativa y vivencial de los principios y prácticas de yoga, de acuerdo a lo expuesto en los Yoga Sutras de Patanjali.

FECHA:
Taller 1 – Jueves, 28 Marzo / 19
Taller 2 – Jueves 11 Abril / 19
Taller 3 – Jueves 25 Abril / 19
Taller 4 – Jueves 2 Mayo / 19

HORARIO:
6:00 pm a 10:00 pm

INVERSIÓN:
$85.000 *Cada taller
$300.000 *Ciclo Completo

Puedes separar tu cupo dando Click en el siguiente enlace: https://www.biciq.com/events/ciclo-de-talleres-introduccion-al-yoga-con-alejandro-gonzalez/edit?locale=es&step=

LUGAR:
Neutra Bienestar
Cra 14 # 86ª - 30

INFORMES E INSCRIPCIONES:
bmV1dHJhIHwgbmV1dHJhYmllbmVzdGFyICEgY29t
Tel.6357886-6914569
Cel. 3184939602


Política de cancelación:
NO se hacen devoluciones una vez inscritos en los talleres. Puedes guardar tu cupo para el próximo taller o secuencias de talleres.



You may also like the following events from Neutra Bienestar:

Map Neutra Bienestar, Carrera 14 No 86A-30, Bogotá Bogotá, Colombia, Bogota, Colombia
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Neutra Bienestar
Advertisement