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2.5 hours
Eden***** Café
Starting at EUR 53
Sat, 21 Jun, 2025 at 02:30 pm to 05:00 pm (GMT+02:00)
Eden***** Café
Breite Straße 43, Berlin, Germany
Yoga für mentale Gesundheit im Alltag
Entdecke die Verbindung zwischen Körper und Geist bei meinem Workshop Yoga für mentale Gesundheit im Alltag. Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit.
Im Alltag geraten wir oft aus dem Gleichgewicht – sei es durch Stress, Überforderung, Erschöpfung oder emotionale Anspannung. In diesem Workshop schaffen wir bewusst Raum zum Innehalten, Atmen und bei dir selbst Ankommen.
Mit sanftem Yoga, bewusster Atmung und Achtsamkeitsübungen bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dich stärken und dir helfen können, besser mit mentalen Belastungen umzugehen – im Alltag, im Beruf und in deinem eigenen Tempo. Komm vorbei und gönne dir eine Auszeit, die dir neue Energie schenken wird. Es ist Zeit, für dich und dein Wohlbefinden zu sorgen!
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Tickets for Yoga für mentale Gesundheit im Alltag can be booked here.
| Ticket type | Ticket price |
|---|---|
| General Admission | 53 EUR |
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