Was haben Kampfsport und Heilung gemeinsam?
Auf den ersten Blick scheinen sie sehr unterschiedlich zu sein. Als erfahrener Aikido-Praktizierender fand ich es jedoch faszinierend, ihre tiefgreifenden Gemeinsamkeiten zu entdecken. Dies zeigt sich in ihrer Herangehensweise an Kontaktarbeit, den Techniken und den Grundprinzipien.
In diesem Mini-Workshop werde ich einige meiner Entdeckungen mit Euch teilen. Nach einer kurzen Einführung in die Prinzipien von Shiatsu und Aikido werden wir ihre Anwendung anhand einfacher Techniken aus beiden Disziplinen erkunden.
Wir werden die verschiedenen Qualitäten von Berührung erforschen, die Wirksamkeit von Abwarten entdecken, Führen und Folgen, Kraft aufnehmen und dabei die eigene Integrität bewahren, und untersuchen, wie man die Schwerkraft nutzen kann.
Alle sind herzlich eingeladen teilzunehmen, unabhängig davon, ob Ihr Erfahrung mit Aikido und/oder Shiatsu habt. Die Übungen sind unkompliziert und für alle leicht zugänglich, die etwas Erfahrung mit Körperarbeit oder Bewegung haben.
Anmeldung unter
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Ort
Aikido Dojo am Gleisdreieck
Tempelhofer Ufer 36
10963 Berlin
Zeiten
12 – 16 Uhr: Aikido & Shiatsu, mit Teepause.
Kosten
30€ – 50€ nach ermessen.
Bitte meldet Euch bei mir im Voraus an.
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