*18-22 June 2025*
08:00-13:30
The Association of Ashtanga Vinyasa Yoga of Greece proudly welcomes Sathu Jois, Manju Jois's daughter, in Athens for a Teacher Training Course on Primary and Intermediate Series of Ashtanga Vinyasa Yoga.
The Primary Series is known as “Yoga Chikitsa”, which means “yoga therapy,” as it is designed to detoxify and strengthen the body and mind, while the Intermediate Series is known as “Nadi Shodana” and is the nervous system purification practice, working on the energy channels of the body allowing the Prana to flow smoothly and uninhibited.
This Teacher Training Course requires an established practice in Ashtanga Yoga and will include:
✓ The traditional Ashtanga Vinyasa Yoga practice, a series of asanas (postures).
✓ Traditional breathing exercises taught using original Sanskrit so that students will benefit from the traditional form.
✓ Vedic peace chants (Shanti Mantras).
A complementary training manual will be provided for you to use and work through. At the end of the intensive course, you will receive a certificate of attendance.
"5-days Teacher Training Course with Sathu Jois"
COST:
❖ Entire course: 550 €
❖ Members of AVYG Association: 520€
❖ Early bird registration (paid until 7th of May ): 500 €
❖ Mysore early morning practice (5-days drop-in): 240€ / 215€ for members
❖ Drop in morning practice: 40€ / 35€ for members
Cancellation Policy :
If cancelled until 18/4 half refund (50% of the total amount)
If cancelled until 28/5 30% of the total amount will be refunded.
Each day the program will include:
✓ 2 hours of morning practice every day (Mysore style or a led class)
✓ Posture physical assist and adjustments
✓ Breathing Exercises (pranayama)
✓ Vedic Chanting training
✓ Questions and Answers
*Please note that Kristina Karitinou, our beloved teacher and honorary member of the AVYG Association, will assist the whole course.
For more information and bookings please contact:
YXNodGFuZ2F5b2dhaGVsbGFzIHwgZ21haWwgISBjb20=
18-22 Ιουνίου 2025
08:00-13:30
Ο Σύλλογος Αστανγκά Βινιάσα Γιόγκα Ελλάδας καλωσορίζει με χαρά την Sathu Jois , κόρη του Manju Jois , στην Αθήνα, για ένα Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Δασκάλων πάνω στην Πρώτη (Primary Series) και την Δεύτερη (Intermediate Series) σειρά της Ashtanga Vinyasa Yoga .
Η Πρώτη σειρά Σειρά είναι γνωστή ως «Yoga Chikitsa », που σημαίνει «θεραπευτική γιόγκα», καθώς έχει σχεδιαστεί για να αποτοξινώνει και να ενδυναμώνει το σώμα και το μυαλό, ενώ η Δεύτερη Σειρά είναι γνωστή ως « Nadi Sodhana », και αποτελεί την πρακτική εξαγνισμού του νευρικού συστήματος, δουλεύοντας στα ενεργειακά κανάλια του σώματος επιτρέπει στην Πράνα να ρέει ομαλά και ανεμπόδιστα.
Αυτό το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Δασκάλων απαιτεί καθιερωμένη πρακτική στην Αστανγκά Γιόγκα και θα περιλαμβάνει:
✓ Την παραδοσιακή πρακτική Αστανγκά Βινιάσα Γιόγκα, μια σειρά από asanas (θέσεις).
✓ Παραδοσιακές ασκήσεις αναπνοής διδασκόμενες με χρήση της αυθεντικής Σανσκριτικής γλώσσας ώστε οι μαθητές να ωφεληθούν από την παραδοσιακή μορφή.
✓Chanting
Ένα συμπληρωματικό εγχειρίδιο εκπαίδευσης θα παρασχεθεί για να το χρησιμοποιείτε και να το μελετάτε. Στο τέλος του εντατικού σεμιναρίου, θα λάβετε πιστοποιητικό παρακολούθησης.
“5ήμερο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Δασκάλων με την Sathu Jois ”
ΚΟΣΤΟΣ:
❖ Ολόκληρο το σεμινάριο: 550 €
❖ Μέλη του Συλλόγου AVYG: 520€
❖ Εγγραφή με early bird (πληρωμή έως 7 Μαΐου): 500 €
❖ Πρακτικές Mysore
(5 ημέρες drop-in): 240€ / 215€ για μέλη
❖ Drop-in πρωινή πρακτική: 40€ / 35€ για μέλη
Πολιτική Ακύρωσης:
Εάν ακυρωθεί έως τις 18/4, επιστροφή χρημάτων 50% του συνολικού ποσού
Εάν ακυρωθεί έως τις 28/5, επιστροφή χρημάτων 30% του συνολικού ποσού.
Το καθημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει:
✓ 2 ώρες πρωινής πρακτικής κάθε μέρα (Mysore / led class )
✓ Φυσική βοήθεια και διορθώσεις στις θέσεις
✓ Ασκήσεις αναπνοής (πραναγιάμα)
✓ Chanting
✓ Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Παρακαλούμε σημειώστε ότι η Χριστίνα Καρυτινου , αγαπημένη μας δασκάλα και τιμώμενο μέλος του Συλλόγου AVYG, θα βοηθήσει σε όλη τη διάρκεια του σεμιναρίου.
Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις, παρακαλούμε επικοινωνήστε με:
YXNodGFuZ2F5b2dhaGVsbGFzIHwgZ21haWwgISBjb20=
Also check out other Health & Wellness events in Athens, Workshops in Athens.
