Heb jij ook last van een gebrek aan focus? Ben je op zoek naar een manier om je concentratie en productiviteit te vergroten? Kom erachter hoe je brein werkt, zodat je er meer uit kunt halen!
Mark Tigchelaar, neuropsycholoog en bestsellerauteur, spreekt het publiek toe met een boeiende keynote vol wetenschappelijke feiten en praktische tips om meer uit je brein te halen en daardoor meer uit het leven, op een stressvrije manier.
Alles draait om aandacht
We leven in een wereld dit steeds sneller gaat. Het aantal afleidingen dat op ons afkomt is ook gigantisch toegenomen en dat heeft zijn weerslag op onze mentale gezondheid (stress).
Gemiddeld worden we zo’n 500 keer per dag onderbroken in wat we doen. Hierdoor werken we steeds meer gefragmenteerd en is het lastiger om vooruit te komen.
Misschien ken je dat zelf ook: geleefd worden door de waan van de dag. Druk, maar niet productief. Dat is niet hoe het hoort.
Het is Mark’s missie om mensen te helpen de regie terug te pakken. Tijdens deze theatershow krijg je praktische tools om grip op afleiding te krijgen. Het doel is rust, overzicht en controle. In een wereld die steeds sneller gaat is dat belangrijker dan ooit. Alles draait om aandacht.
Over Mark Tigchelaar
Mark Tigchelaar, neuropsycholoog en bestsellerauteur, is gespecialiseerd in het verbeteren van prestaties en het optimaliseren van hersenfuncties. Hij is betrokken geweest bij verschillende tv-programma's over het brein, heeft twee TEDx Talks gegeven en heeft zes boeken over het onderwerp geschreven, waaronder de bestseller Focus aan/uit. In de afgelopen 20 jaar heeft hij meer dan 1600 lezingen gegeven.
