Wil je kennismaken met Shiatsu en ontdekken wat het kan betekenen bij klachten zoals hooikoorts en allergieën? In deze eendaagse workshop maak je op een praktische manier kennis met de kracht van Shiatsu. Je leert eenvoudige technieken die je kunt toepassen om allergieklachten te verlichten en de natuurlijke energiebalans in het lichaam te ondersteunen.
Werk je graag met je handen en ben je nieuwsgierig naar hoe Shiatsu werkt? Dan is deze workshop iets voor jou!
Het voorjaar en de vroege zomer zijn fijne seizoenen: het wordt warmer, alles groeit en bloeit, en we zijn weer vaker buiten. Maar voor veel mensen gaat dat gepaard met klachten als tranende ogen, een jeukende huid, een verstopte neus of vermoeidheid – klassieke symptomen van hooikoorts en allergieën.
Volgens de Oosterse geneeskunde ontstaan allergieën wanneer het lichaam uit balans is. Als je energie goed stroomt, is je immuunsysteem beter bestand tegen prikkels van buitenaf. Maar wanneer die balans verstoord is, raakt het systeem sneller overbelast.
Meridianen die volgens de Oosterse geneeskunde een rol spelen bij hooikoorts zijn onder andere de Galblaas-, Dikke Darm-, Long- en Drievoudige Verwarmer-meridianen. Door deze energiebanen te behandelen en specifieke acupressuurpunten te stimuleren, kun je allergieklachten zowel op korte als op langere termijn verminderen.
Tijdens deze workshop krijg je praktische handvatten om daar zelf mee aan de slag te gaan. Het is een eerste stap naar meer inzicht in hoe energie werkt, en hoe je met aandachtige aanraking verschil kunt maken – bij jezelf én bij anderen.
Wat ga je leren?
In deze eendaagse workshop leer je de basisprincipes van Iokai Shiatsu, gericht op het verlichten van allergieklachten en het versterken van je vitaliteit. Je werkt in een inspirerende, veilige setting met anderen en onder begeleiding van ervaren docenten.
Wat je kunt verwachten:
Shiatsu-technieken bij allergieën: je leert eenvoudige drukpunt- en massagetechnieken die je thuis kunt toepassen
Meridiaankennis: we focussen op meridianen en punten die relevant zijn bij hooikoorts en allergische reacties
Aanraking met aandacht: ontdek hoe aanraking zorgt voor ontspanning, verbinding en herstel
Do-In oefeningen: je ervaart hoe beweging en ademhaling je energiehuishouding ondersteunen
Toepassing in het dagelijks leven: praktische tips om Shiatsu in te zetten voor jezelf en je omgeving
De workshop is toegankelijk voor iedereen, met of zonder ervaring in Shiatsu of lichaamswerk. Of je nu gewoon nieuwsgierig bent, op zoek bent naar natuurlijke ondersteuning voor allergieklachten, of overweegt om verder te leren – je bent van harte welkom.
Also check out other Workshops in Amsterdam, Business events in Amsterdam.
