Każdy z nas nieco inaczej przeżywa okres końca roku i Bożego Narodzenia, świętuje lub nie, ale większość z nas spędza przynajmniej trochę czasu w grudniu biesiadując z rodziną lub przyjaciółmi, odwiedzając bliskich lub rozpoczyna karnawałowe szaleństwo.
Niezależnie od tego, jak planujesz spędzić ten świąteczny czas, na pewno przyda Ci się chwila dla siebie, odskocznia od chodzenia po sklepach czy stania przy kuchni, klimatyczny wieczór w kameralnym gronie, doładowując swoje baterie i gromadząc w sobie specjalny zapas świętego spokoju na te Święta (aby żadne pytania przy stole nie były w stanie wyprowadzić Cię w tym roku z równowagi:)
Przez dwie godziny zapomnimy o przedświątecznej gorączce, zrobimy samym sobie idealny prezent. Zanurzymy się w łagodnej praktyce jogi, rozpuszczającej napięcia w ciele, otwierającej biodra, zdejmującej ciężar z barków, redukującej niepokój i stres.
Wykonamy też prowadzoną medytację, praktykę oddechową oraz zanurzymy się w dźwiękach mantr - spróbujemy dołączyć się, wydając z siebie proste, kojące dźwięki - żadne zdolności wokalne nie są potrzebne ;)
Maty dostępne są w studio, ale możesz wziąć swoją ulubioną.
Ilość miejsc bardzo ograniczona.
Rezerwuj swoje miejsce przez wiadomość prywatną lub sms na 668469899.
Koszt zajęć to 65zł.
Do zobaczenia,
Kama
You may also like the following events from Odkrywalnia:
