Co zostawić w starym roku, a co zabrać ze sobą w nowy? Czasem trudno nam podejmować takie decyzje, i mamy wrażenie jakbyśmy dryfowali bez kierunku. Chwila wyciszenia i nabrania dystansu oraz połączenia z własnym ciałem może otworzyć Cię na wiadomości, które masz już w sobie, ale ciężko Ci je wychwycić w codziennym natłoku spraw.
Ucisz gadaninę umysłu, wsłuchaj się w sygnały płynące z ciała. Joga pomoże Ci poczuć ciało bardziej, oswoić się z nim, zacząć odmrażać to, co przez lata zamrażamy, pozwolić na przepływ w miejscach, gdzie stres i różne doświadczenia tworzą blokady. Joga to wielowiekowy sposób na ukojenie ciała i ducha, poznaj jej sekrety.
Popracujemy też chwilę z podświadomością, wykonując techniki pisania terapeutycznego (tylko dla siebie, niczym nie dzielimy się na forum). W połączeniu z czułym ruchem, oddechem i medytacją, dopuścimy do głosu serce i intuicję, aby jak najszczerzej obrać swoje cele i postanowienia na Nowy Rok.
Proste i rozluźniające zabawy z rysunkiem intuicyjnym mogą też dać Ci lepszy wgląd w Twoje prawdziwe potrzeby.
Joga w różnych odsłonach, niepowtarzalny klimat kameralnego studio i towarzystwo osób czujących podobnie. Przepis na zakończenie bieżącego roku i przejście do nowego z lekkością, satysfakcją i świadomie.
Ilość miejsc mocno ograniczona, zarezerwuj swoje nie zwlekając.
Maty dostępne na miejscu, możesz też wziąć swoją.
Koszt zajęc to 65zł.
Do zobaczenia na jogowym Sylwestrze ;)
You may also like the following events from Odkrywalnia:
- This Saturday, 29th November, 04:00 pm, Andrzejki z jogą. Relaks, intencja, lanie wosku. in Zamo??
- Next month, 13th December, 05:30 pm, Święto światła - rozprosz najciemniejszy czas roku z jogą. Ruch, oddech, medytacja płomienia. in Zamo??
Also check out other
Business events in Zamo??.
