💦 5, 6 და 7 დეკემბერს, ლუმოსში, გეპატიჟებით სხეულზე ორიენტირებული თერაპიული ტექნიკების სამდღიანი ვორქშოფების სერიაზე, რომელსაც გაუძღვება ცნობილი ბრიტანელი სხეულზე ორიენტირებული თერაპევტი, დევარაჟ სანდბერგი.
❣︎ დევი 20 წელზე მეტია რაც ინტენსიურ თერაპიულ ვორქშოფებს უძღვება მსოფლიოს გარშემო, არის რამდენიმე სხეულზე ორიენტირებული თერაპიის წიგნის ავტორი.
ვისთვისაა განკუთვნილი ვორქშოფების სერია? 🤲
მათთვის, ვისაც სურს სიღრმისეული ცვლილებები ცხოვრებაში და მზადაა, იმუშაოს საკუთარ სხეულზე, რადგან ჩვენი სხეული ინახავს ტრავმებსა და წარსულ გამოცდილებებს. სხეულთან მუშაობის პროცესი ინტენსიურია, ამიტომაც მნიშვნელოვანია, ვორქშოფში მონაწილეობის მსურველებს ჰქონდეთ მზაობა ახალი, ძლიერი გამოცდილებების მისაღებად, რომლებიც ხშირად სპონტანური და მოულოდნელობებით აღსავსეა.
🍁 ვორქშოფების სერია დაეთმობა სხეულზე დაფუძნებული თერაპიის 5 სხვადასხვა ტექნიკის შესწავლას ისე, ვორქშოფის დასრულების შემდგომ დამოუკიდებლად, სახლშიც შეძლოთ მათი გამოყენება.
🐚 როგორ გამოიყურება ვორქშოფების სამუშაო განრიგი?
🔸 პარასკევი საღამო: მუშაობა ბაზისური ემოციების გამოხატვაზე ჯიბერიშის, კანკალის, ცეკვისა და სხვა მსგავსი ტექნიკების გამოყენებით.
🔸 შაბათი დილა: ბიოენერგეტიკული ტექნიკის შესწავლა - სხეულის პოზის, სუნთქვისა და შეგრძნების საშუალებით პატერნებსა და ენერგეტიკულ ბლოკებზე მუშაობა.
🔸 შაბათი შუადღე: რაიხიანული ჯავშნების სეგმენტებისა და მენჯის არის დამუშავება - სხვადასხვა პრაქტიკის მეშვეობით ვიმუშავებთ ვილჰელმ რაიხის მიხედვით ჯავშნების სისტემაზე, რომელიც განლაგებულია სხეულში.
🔸 კვირა დილა: ნეგატიური ემოციების გამოხატვა - ვიმუშავებთ ბრაზისა და სხვა ნეგატიური ემოციების გამოხატვაზე.
🔸 კვირა შუადღე: ხელახლა დაბადება - სუნთქვის ეს ტექნიკა გულისხმობს ღრმა სუნთქვას. სხეულში გამოწვეული შეგრძნებები გვაბრუნებს მუცლადყოფნის მდგომარეობაში, ამ დროს კი ბუნებრივად, ყოველგვარი ძალდატანების გარეშე ვთავისუფლდებით ტრავმებისგან.
ვორქშოფები ჩატარდება:
5 დეკემბერს 19:00-21:00 საათზე;
6-7 დეკემბერს, 11:00-18:00 საათზე;
ღირებულება: 🌿
3 დღე - 380 ლარი
მხოლოდ პარასკევი - 70 ლარი
🌱 რეგისტრაცია გულისხმობს თანხის მთლიანად გადახდას
🌱 1 დეკემბრის შემდეგ გაუქმების შემთხვევაში თანხა უკენ ვერ დაბრუნდება.
დევის ჩენელ არხი იუთუბზე:
https://www.youtube.com/@DevarajSandberg
💦 On December 5, 6 and 7, at Lumos, we invite you to a three-day series of body-oriented therapeutic workshops led by renowned British body-based therapist, Devaraj Sandberg.
❣︎ Devaraj has been leading intensive therapeutic workshops around the world for more than 20 years and is the author of several books on body-oriented therapy.
Devaraj will tell a little bit about workshop himself:
If you want to create deep change in your life, you have to work with the body. This is because all of our traumas and conditioning, all of our past, is held in the body. Making changes to how you think and the things that you believe is fine. But it will only create change on the surface, not deep down. Working with the body is intense; you have to be ready for powerful experiences; but it is spontaneous and exciting too!
In this weekend workshop, there will be 5 sessions, each featuring a different style of body-based therapy technique. The techniques that you will learn, you will also be able to do at home later on.
Friday evening: Basic emotional expression using gibberish, shaking, dance and more.
Saturday morning: Bioenergetics - working with posture, breath and sensation to remove holding patterns and energetic blocks.
Saturday afternoon: Reichian Segmental Armouring and Pelvic Release - we will work with the bands of armour identified by Wilhelm Reich that run laterally around the body and then move into working with the pelvis on the mat.
Sunday morning: Emotional Expression - we will work with expressing anger face-to-face and other forms of cathartic expression.
Sunday afternoon: Rebirthing - this is a breathwork technique done lying down on a mat. I will guide you into a style of deep breathing that takes you back into a womblike experience where trauma can naturally be released.
This will a weekend of deep body-based therapy. There will be time to ask Dev questions and share about your experience too. Lunch breaks on Saturday and Sunday will be 1.5 - 2 hours to allow time for processing. If you have a history of significant mental health issues, please email Dev before just to make sure that this workshop will be okay for you - HYPERLINK "mailto:
ZGV2YXJhajIyNyB8IGdtYWlsICEgY29t"
ZGV2YXJhajIyNyB8IGdtYWlsICEgY29t
The workshops will be held on:
• December 5, 19:00–21:00
• December 6–7, 11:00–18:00
Price: 🌿
• Full 3 days – 380 GEL
• Friday only – 70 GEL
🌱 Registration requires full payment.
🌱 Cancellations made after December 1 are non-refundable.
You may also like the following events from Lumos • ლუმოს:
Also check out other
Workshops in Tbilisi,
Health & Wellness events in Tbilisi,
Arts events in Tbilisi.
