29 ივლისს, სამშაბათს, 19:30 საათზე, ლუმოსში გეპატიჟებით თერაპიულ საღამოზე, რომელსაც გაუძღვებიან აღმოსავლური, მანუალური და ჰოლისტიკური თერაპევტი, თამარა და მირო.
შეხვედრაზე დასწრების ღირებულებაა: 70 ლარი
რა გელით თერაპიულ საღამოზე?
პირველი ნაწილი დაეთმობა სხეულზე ორიენტირებულ თერაპიას, რომელიც მოიცავს:
🌊 ჯგუფური მედიტაცია გულის გასახსნელად, სამხრეთ ამერიკული რიტუალური მანტრის თანხლებით;
🌊 კუნდალინი იოგა სუნთქვისა და მოძრაობის თანხლებით;
🌊 სხეულის 12 მერიდიანის გააქტიურება და ენერგეტიკული ნაკადით შევსება, კონცენტრაცია გულის მერიდიანსა და მკერდის უკანა (ბედნიერების) ჯირკვლის, თიმუსის სტიმულირებაზე.
🌊 სივრცის ჰარმონიაზაცია, ერთმანეთთან ხელების შეხებით ენერგიის გაერთიანება, ერთმანეთის მიღება;
🌊 ცეკვითი მოძრაობის თერაპია;
🌊 დასასრული, მოდუნება და რამდენიმე გამათავისუფლებელი მოძრაობა სუნთქვის ბუნებრივ რიტმში დასაბრუნებლად.
ცეკვითი მოძრაობის თერაპიის შესახებ:
„იცეკვე მანამ, სანამ არ გააცამტვერებ საკუთარ თავს. იცეკვე სულით“ - რუმი.
ცეკვითი მოძრაობის თერაპია არის აქტიური მედიტაცია, სხეულებრივი გზით ემოციების გამოხატვისა და სულიერი, ემოციური და გონებრივი ბარიერებისა და ტკივილებისაგან გათავისუფლების ტექნიკა, შემოქმედებითი მოძრაობისა და ცეკვის გამოყენება თერაპიასთან კომბინაციაში. იგი ეყრდნობა მოძრაობასა და ემოციას შორის ურთიერთობას, როგორც მექანიზმს, რომლიც მეშვეობითაც ინდივიდს შეუძლია პიროვნული ინტეგრაციის გზით საკუთარი თავის უფრო ცხადად დანახვა.
შეხვედრა დასრულდება ავსტრალიური თერაპიული ინსტრუმენტის, დიჯირიდუს, მაკურნებელი ბგერებით.
რა სარგებლობა აქვს დიჯირიდუს ვიბრაციებს?
🎼 დიჯირიდუს ბგერითი ტალღების ზემოქმედებით ჰარმონიულად იწყებს ფუნქციონირებას ადამიანის შინაგანი ორგანოები და აღადგენს ბუნებრივ რიტმს.
🌟 მაღალი სიხშირის ბგერები დადებითად მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, შედეგად მიიღწევა დასვენებისა და მსუბუქი ტრანსის მდგომარეობა. 🧘♀
☀ ინსტრუმენტის ვიბრაცია ზემოქმედებს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ თხევად მასაზე:
აქტიურდება სისხლის მიმოქცევა;
აქტიურად მიეწოდება ქსოვილებს ჟანგბადი;
სხეული დუნდება;
მცირდება ტკივილი; 🪐
🔸 რეგისტრაციისთვის
მოგვწერეთ ჩათში.
🔸ან დაგვირეკეთ:
📞 595 620 001
ჩვენი სტუდიის მისამართია: 👇
▪ საირმის 71 🌿 გოძიაშვილის პარკში🐿
✨ On Tuesday, July 29 at 19:30, you are warmly invited to a therapeutic evening at Lumos, guided by Tamara — an Eastern, manual and holistic therapist — and Miro.
Contribution: 70 GEL
🌀 What to expect from the evening?
The first part will be dedicated to body-oriented therapy, which includes:
🌊 Group meditation to open the heart, accompanied by South American ritual mantras;
🌊 Kundalini yoga through breath and movement;
🌊 Activation and energetic flow through the 12 body meridians, with focus on the heart meridian and stimulation of the thymus gland (known as the happiness gland);
🌊 Harmonizing the space through connecting hands and unifying energy;
🌊 Dance movement therapy;
🌊 A final part for release, relaxation, and a few gentle moves to return to your natural breathing rhythm.
✨ About Dance Movement Therapy:
“Dance until you shatter yourself. Dance with your soul.” – Rumi
Dance movement therapy is an active meditation that combines creative movement and dance with therapeutic techniques. It is a way to express emotions through the body and release spiritual, emotional, and mental blockages. The practice is based on the relationship between movement and emotion, helping individuals see themselves more clearly through the path of personal integration.
🎶 The evening will close with the healing vibrations of the Australian therapeutic instrument — the Didgeridoo.
What are the benefits of Didgeridoo vibrations?
🎼 Didgeridoo sound waves help the internal organs harmonize and restore their natural rhythm.
🌟 High-frequency sounds positively affect the central nervous system, supporting deep relaxation and mild trance states.
☀ The vibrations also act on the body’s liquid systems:
– Enhancing blood circulation
– Supporting oxygen delivery to tissues
– Relaxing the body
– Reducing pain 🪐
🔸 To register:
Message us in chat or call:
📞 595 620 001
📍 Lumos Yoga Studio — 71 Sairme Street, next to Ghoziashvili Park 🌿🐿
You may also like the following events from Lumos • ლუმოს:
Also check out other
Health & Wellness events in Tbilisi.
