🌟 RETIRO DA LUZ – Early Bird Disponível! 🌟
✨ INICIA A JORNADA COM A TUA DEUSA ✨
📅 30 de Maio - 1 de Junho de 2025 | Retreat Oasis Portugal, Colares – entre o Mar e a Serra
Este retiro convida-te a mergulhar numa jornada transformadora de yoga, meditação, rituais sagrados e desenvolvimento pessoal. No coração da natureza, num espaço cuidadosamente preparado para nutrir corpo, mente e alma, vais encontrar um verdadeiro refúgio para o teu bem-estar e expansão interior.
🌸 PARA QUEM É ESTE RETIRO?
🤍 Mulheres que valorizam o seu bem-estar físico, emocional e espiritual.
🤍 Mulheres que desejam fortalecer a sua conexão com a natureza e o sagrado feminino.
🤍 Mulheres prontas para transformar a sua vida, elevar a sua energia e abraçar o amor-próprio.
🦋 COMO SERÁ ESTA EXPERIÊNCIA?
Guiadas por arquétipos femininos e práticas ancestrais, vamos despertar a nossa luz interior, libertar padrões antigos e cocriar uma versão mais plena e radiante de nós mesmas, com:
🌿 Meditações e rotinas de autocuidado ayurvédicas...
Imagina começares o dia com práticas para nutrir o corpo e a alma.
🌿 Círculo de Mulheres...
Imagina a energia empoderadora desta prática ancestral, onde cada mulher é acolhida e ouvida.
🌿 Yoga ao ar livre...
Imagina momentos de relaxamento profundo, rodeada pela natureza e pelo som do mar.
🌿 Aromaterapia e óleos essenciais...
Imagina aromas que te acalmam e revitalizam.
🌿 Yoga Nidra...
Imagina um descanso profundo através de uma prática que proporciona um sono regenerador.
🌿 Conexão com a Deusa do Mar, Yemanjá...
Imagina rituais femininos dedicados à Rainha do Mar, bebendo do seu arquétipo, para nutrir a tua autoconfiança, autoestima e sensualidade.
🌿 Nutrição Integral...
Imagina os benefícios de uma alimentação consciente - vegan funcional - para promover o teu bem-estar físico e emocional.
🌊 A MAGIA DE COLARES
Desfruta de um retiro envolto na beleza costeira de Colares, inserido no Parque Natural de Sintra-Cascais, proporcionando-te uma renovação através da natureza. Vais respirar o ar puro da serra, conectar-te com o mar e encher-te de luz ao ver o pôr do sol e a lua a iluminar o céu.
💫 PORQUE ESCOLHER O RETIRO DA LUZ?
Ao participares neste Retiro, vais:
✨ Aprender rotinas de Ayurveda para integrar no teu dia a dia.
✨ Libertar stress e ansiedade, trazendo leveza à tua vida.
✨ Elevar a tua frequência vibratória para atrair mais abundância e alegria.
✨ Fortalecer a concentração, cultivando a presença no momento.
✨ Aumentar a autoestima e autoconfiança, expandindo o teu potencial.
✨ Revitalizar a tua energia feminina, nutrindo o teu lado intuitivo e criativo.
✨ Alinhar o teu corpo subtil, segundo o sistema de chakras.
✨ Receber apoio das tuas irmãs mulheres, numa rede de amor e acolhimento.
✨ Rir, relaxar e divertir-te, porque o prazer também faz parte da cura!
O QUE ESTÁ INCLUÍDO:
🛌 3 dias de Retiro e 2 noites de alojamento (ocupação dupla ou tripla).
🥗 Alimentação vegetariana/vegana: Todas as refeições incluídas, desde o jantar de sexta-feira ao brunch de domingo, com snacks, fruta, café, chá e água sempre disponíveis.
🌿 Todas as práticas e workshops: Yoga, meditação, pranayama, rituais, workshops de autocuidado, aromaterapia, automassagem ayurvédica, EFT tapping, Gua Sha e mais surpresas!
O QUE NÃO ESTÁ INCLUÍDO:
🚗 Transporte até ao local do retiro.
Se precisares, podemos ajudar-te com sugestões de transporte ou organização de boleias entre participantes.
Sobre Mim:
✨ Elsa Ferreira – Guia de Jornadas Sagradas
Sou professora de yoga, coach holística e facilitadora de retiros, apaixonada por criar espaços sagrados onde a sabedoria ancestral se encontra com práticas modernas de bem-estar. Acredito no poder da presença, do embodiment e do alinhamento energético para desbloquear potenciais e permitir transformações profundas.
Cada retiro e experiência que facilito é um convite para mergulhar na essência do ser, reconectar com a energia vital e despertar uma versão mais autêntica e alinhada de nós mesmas. ✨
✨ Vem viver esta jornada única de transformação e celebração!
Tu mereces este momento. Diz sim a ti mesma e vem connosco! ❤️✨
🔗 Mais informações e inscrições: linktr.ee/amalenimeshaktiyoga
📞 Dúvidas? Se precisas de saber mais sobre o retiro ou perceber se este é o momento certo para ti, agenda uma chamada enviando um e-mail com o teu nome e contacto.
📧 E-mail:
aW5mbyAhIGFtYWxlbmltZSB8IGdtYWlsICEgY29t
🕊️ VAGAS LIMITADAS!
Garante já o teu lugar e junta-te a este círculo sagrado de mulheres em busca de luz, amor e cura interior.
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