Imaginez, un moment magique, à la brunante, sur VOS planches à pagaies.
Je vous guiderai à travers cet espace/temps.
A respirer grâce à des techniques de respirations.
A méditer grâce à différentes techniques.
Et à relaxer et vous laisser imprégner d’un concert vibratoire.
Tout en douceur et beauté. Réceptivité et acceuil.
Nous resterons « près » du bord. Près du quai.
L’idée est d’être en « contact » avec l’élément EAU.
Prendre en note que Pour cette première, je n’aurai sûrement pas de planches à louer donc il est important d’avoir la vôtre (en plus de l’équipement de sécurité obligatoire).
VFI et corde flottante. Sifflet. Lampe de poche ou frontale.
Je ne SUIS PAS formée comme instructeur sur planche alors c’est important d’être à l’aise sur l’eau et sur votre planche.
La seance aura lieu seulement si la météo et le lac sont calmes. Sinon ce sera au 11 août, le lendemain.
Il est IMPORTANT de confirmer votre présence en cliquant sur le »je participe ».
25$
Lieu: lac à la Peche, à St mathieu du parc, sur la route des lacs (pas celui de St gerard ;). l’adresse exacte sera donnée lors de l’inscription.
Places limitées.
C’est une nouvelle création de cet été , et j’ai ai hâte de partager ce voyage et ce moment avec vous.
Sesilina Rouault
819-532-3095
@yoga avec Sesilina, connexion a sa vraie nature.
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