Bienvenue 🌳 🌕 🦉
Le Shinrin Yoku ou la Voie de la Nature et du Vivant consiste en une promenade très LENTE en forêt/nature. Je vous proposerai différentes invitations/expériences à relaxer, relâcher et à retrouver un bien être physique, psychologique et spirituel. Le silence est de mise afin de vous initier et vous permettre une immersion totale dans la nature, où tous vos sens seront sollicités et mis en éveil. Lors de la séance, une infusion et une petite bouchée vous sera offerte.
Une proposition à vivre la brunante avec tous nos sens.
Retrouver le calme à travers ce beau CHEMINement contemplatif et méditatif.
🌿Durée de 3h00
🌿35$ (inclu les frais d’entrée du parc). Paiement en argent sur place.
🌿10 personnes maximum. Réservation obligatoire.
Le sentier est d’environ 2,5 km sur terrain légèrement accidenté avec petits dénivelés.
La séance a lieu même en cas de faible pluie (la nature est si belle dans tous ses « états »; ) annulé en cas d’orage ou de grands vents.
Le parc récréoforestier est un lieu « magique » et magnifique. En plein cœur de la forêt mauricienne. Je n’en dis pas plus! Au grand bonheur de vous y guider🪷🌿🪶
Sesilina Rouault, guide de Shinrin Yoku et professeure de yoga
Guy Milot, mon conjoint, maître Reiki, nous accompagnera avec présence et bienveillance.
Pour plus d’informations:
Sesilina Rouault
819-532-3095
Fb: yoga avec Sesilina, connexion a sa vraie nature
https://www.shinrin-yoku-quebec.org/
https://reliefs.ca/parc-récréou
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