Éveiller sa Kundalini

Éveiller sa Kundalini
Samedi 20 septembre de 16h à 17h
Coût : 20$

Le Kundalini Yoga est une pratique complète qui réunit postures, respirations, mantras et méditation pour harmoniser le corps, l’esprit et l’énergie. Accessible à tous, il agit en profondeur tout en respectant le rythme de chacun(e).

Dans cet atelier, vous explorerez l’éveil de la Kundalini — cette énergie vitale présente en chacun de nous — à travers des exercices simples, souvent répétés sur une période de 3 minutes. L’accent est mis sur l’expérience intérieure et l’observation des ressentis, plutôt que sur la performance. Chacun est encouragé à suivre son propre rythme.

Ce yoga soutient l’équilibre global en stimulant la vitalité, en apaisant le stress, en développant la concentration et en favorisant une meilleure gestion des émotions. Une belle occasion de vous recentrer et de connecter à votre force intérieure.

Lien pour l'inscription : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=661538&stype=-106&sVT=38&sView=day&sLoc=0&sTrn=5

Informations: aW5mbyB8IG9yaWdpbmV5b2dhICEgY2E= ou 579-381-9000

*** Les billets pour les ateliers et évènements sont non remboursables, mais peuvent être transférés à une autre personne.**

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