La course comme moyen de transport

Pas besoin d'un vélo pour adopter la mobilité active, vous pouvez simplement utiliser vos pieds!

On pense souvent à la course strictement comme un exercice d'entraînement, mais c'est également un moyen de transport, tout simple et à la portée de (presque) tout le monde!

Le 22 mai, nous vous proposons un atelier de 30 minutes animée par une stagiaire en kinésiologie afin de vous introduire à ce mode de transport actif. Préparez vos espadrilles et vos questions, on aborde la mobilité active dans l'une de ses formes les plus simples et abordables!

Mille merci actifs à la Clinique du PEPS, qui sera présente lors de l'événement, et qui vous offre l'un des prix de participation pour le tirage du concours!

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