Défi Murph

Bonjour à tous,
Comme vous le savez peut-être, lors du Memorial Day américain, il est de tradition dans la communauté de CrossFit de faire le Défi Murph. Nous avons donc décidé d'organiser un événement inclusif et accessible à tous afin de faire ce beau challenge en l'honneur des militaires, pompiers, policiers et paramédics décédés en service, le samedi précédent, le 24 mai, au STADD S-St-Sacrement:

📍128 Ave Saint-Sacrement local 144

L'arrivée se fera à partir de 9h, selon votre vague, et la journée se terminera avec un bon repas en gang pour fêter cet accomplissement. Apportez vos boissons!
Pour s'assurer que chacun y trouve son compte et puisse profiter de la journée, et se dépasser dans ce défi, différentes options d'adaptation seront offertes. Quel que soit votre niveau de fitness, vous y trouverez votre compte pour avoir du plaisir et vous dépasser. Pour les plus courageux, une vague de l'authentique Murph, avec veste lestée, terminera l'événement.
Finalement, nous travaillons à avoir des partenaires qui seront sur place pour offrir gracieusement des produits et services, et des prix de présence qui seront tiré au hasard parmi les participants. Plus de détails suivront pour ça!
Faites-nous part de votre inscription et n'hésitez pas à inviter des amis!