Course & Jasette sur le bord du fleuve - Gratuit

🌊 Course & jasette sur le bord du fleuve
Événement découverte – Cardio-Jogging

Viens découvrir notre entraînement de course à pied autrement : pas besoin de montre, juste l’envie de bouger et de partager un bon moment !

On t’invite à une séance de Cardio-Jogging spéciale, sur le bord du fleuve (qu’on aime appeler notre bord de mer 😉).
Au programme :
✔ Échauffement
✔ Éducatifs de foulée
✔ Intervalles variés (courts, moyens, longs)
✔ Renforcement spécifique pour coureurs

🗓 Mercredi 18 juin à 19 h 15
📍 Quai des Cageux – stationnement gratuit

Une belle occasion de :
☀️ Bouger en nature
☀️ Jaser entre passionnés
☀️ Découvrir un entraînement structuré et motivant

👉 Inscription gratuite ici : https://forms.gle/bvUC3PXzCRD3R9ZU8

Viens courir, échanger, respirer. Un moment juste pour toi, entre mouvement, plaisir et bord de mer.

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418 929-9047

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