🍓🍦 «BIODANZA ESTIVALE» ⛱️ 🚴
avec Véronica** et André*
Séances ouvertes à toutes et tous, avec ou sans expérience de la Biodanza!
Mercredi 16 juillet, 19h (avec Véronica)
Jeudi 31 juillet & jeudi 21 août, 19h (avec André et Véronica)
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L’été sait nous titiller, du bout des orteils jusqu’au chapeau de soleil… et nous entraîne souvent dans ce paradoxe: s’activer à fond tant qu’il fait bon (jardin, rénos, festivals, etc.!), ou ne rien faire et juste profiter du temps doux, au bord du feu, de l’eau ou entre ami-es?
La Biodanza nous propose une solution délicieuse: explorer le juste équilibre entre s’activer, produire, bouger, et ralentir voire même « farnienter »! Pourquoi choisir ? 😉
Bienvenue à ces 3 séances estivales pour se mettre en mouvement dans le plaisir, vivre de belles connexions avec soi et les autres, et ainsi jouir de tous les bienfaits de la Biodanza… et de l’été! 😌
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Aux Loisirs Montcalm
265, boulevard René-Lévesque Ouest, Québec (local 107 le 16 juil., local 103 les 31 juillet & 21 août)
Stationnement gratuit dans la rue ou à l'arrière, par Fraser (places limitées)
COÛT
À la séance: 25$
Spécial: 55$ pour 3 séances, ou 40$ pour 2!
Budget restreint: 15 à 20$ / séance (ou contactez-nous)
Payable comptant ou par virement interac à :
QmlvZGFuemFWZXJvbmljYUFuZHJlIHwgZ21haWwgISBjb20= (aucune question de sécurité!)
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C'EST L'OCCASION IDÉALE POUR FAIRE DÉCOUVRIR LA BIODANZA, INVITEZ VOS AMI-E-S!
Inscription à l'avance non nécessaire, mais toujours appréciée
Pour INFORMATION ou INSCRIPTION :
- message privé FB
- courriel:
QmlvZGFuemFWZXJvbmljYUFuZHJlIHwgZ21haWwgISBjb20=
- cell.: 581-991-9001
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QU'EST-CE QUE LA BIODANZA?
La Biodanza est un processus de développement humain basé sur l'heureux mariage entre mouvement, musique et rencontre humaine. Une séance se compose d'exercices simples sur des musiques variées, qui viennent stimuler notre vitalité et notre joie de vivre. La Biodanza renforce le bien-être et la capacité d'entrer en lien, tout en aidant à réduire le stress et à se détendre.
🕺💃 PAS BESOIN DE SAVOIR DANSER - juste avoir envie de bouger ensemble, dans le plaisir et la complicité!
On vous recommande de porter des vêtements confortables et d'apporter votre bouteille d'eau.
*André Bélanger est facilitateur et formateur (didacte) de Biodanza
**Véronica Rioux est facilitatrice titulaire de Biodanza
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