Yoga Wheel dla początkujących

Zapraszam na warsztat Yoga Wheel dla początkujących. Warsztat dedykowany jest dla osób rozpoczynających przygodę z Yoga Wheel oraz dla osób pragnących odświeżyć sobie jej podstawy. Podczas warsztatu dowiesz się co to jest Yoga Wheel i jak ją bezpiecznie praktykować. Dowiesz się także dlaczego Yoga Wheel jest ciekawszą, efektywniejszą a zarazem przyjemniejszą praktyką Jogi. Poznasz podstawy budowania asan z użyciem koła do jogi, poznasz rodzaje kół oraz ich przeznaczenie. Wszystkie asany wykonane będą przy użyciu koła yoga wheel. Zastosowane koło rozmasuje, rozluźni oraz wzmocni Twoje mięśnie, otworzy klatkę piersiową, poprawi balans i równowagę.
Dobrze jest zacząć praktykę Yoga Wheel od takiego warsztatu. Jestem pewna, że Yoga Wheel Cię zachwyci. Jest jak magnez i uzależnia. Całość warsztatu tradycyjnie zakończona będzie 30 minutową praktyką YOGI NIDRY czyli głęboką relaksacją, nazywaną jogicznym snem. Miejsca na warsztat są ograniczone z uwagi ilość kół do Wheel Yogi. Udział swój rezerwuj pisząc do mnie na email YXJsYWpvZ2E5MyB8IGdtYWlsICEgY29t, lub pod nr telefonu 607998545. Do szybkiego zobaczenia🧘🏻‍♀️. „ Warsztaty to czas któremu oddaję umysł i ludzie którym oddaję serce„. Serdecznie zapraszam🧘🏻‍♀️SAT NAM🙏

You may also like the following events from Arleta KarJan:

• This Saturday, 24th May, 05:30 pm, Yoga Wheel & Yoga for Fascia in Poznan

Also check out other Health & Wellness events in Poznan.