Détails & réservation ici :
https://www.haroldyoga.com/cours-de-yoga-au-parc
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Cet été, cette session de yoga au parc t’invite à explorer de nouveaux horizons intérieurs : que ce soit en sortant de ta zone de confort avec le Handstand Yoga ou en retrouvant l’harmonie grâce au Flow & Yin Yoga, le tout en connexion avec la nature abondante des parcs verdoyants de Montréal.
Ici, il n’est pas question de performance, mais d’apprendre à se reconnecter à son corps, d’explorer de nouvelles possibilités, et surtout de créer du lien, d’échanger et de se soutenir mutuellement dans une pratique consciente et bienveillante.
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• Deux cours par semaine, selon ton rythme et ton besoin :
- Lundi 7h15 | Flow & Yin Yoga : pour activer ton corps et calmer ton esprit dès le lever du soleil avec une pratique équilibrée
- Mercredi 18h15 | Handstand Yoga : pour clôturer ta journée en mouvement, renforcer ton corps et t’amuser en explorant l’inversion
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• Pourquoi rejoindre ce cours ?
- Une pratique adaptée à tous les niveaux
- Un cadre naturel pour se recentrer et s’élever
- Un petit groupe pour un suivi attentionné
- Une expérience humaine, ludique et ressourçante
- Un moment pour toi partagé en communauté
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• Infos pratiques
- Horaire : cours de 60 min, les lundis à 7h15 et les mercredis à 18h15
- Session : 12 séances prévues entre le 4 août et le 10 septembre (voir le calendrier)
- Lieu : au Parc Laurier (lieu à préciser)
- Tarif : cours à la carte = 20$+tx | carte de 5 cours = 90$+tx (18$+tx / cours) | session illimité = 120$+tx
- Groupe : limité à 10 personnes
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Détails & réservation ici :
https://www.haroldyoga.com/cours-de-yoga-au-parc
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