シャンティクティの素敵な環境の中、一泊二日で集中して楽健法を学んでいただくリトリートを2025年も開催いたします!
今年からは新たに「ふみふみ流 天地楽健法」もお伝えしていきますので、更に深い学びとなりそうです✨
本年度は4月、5月、7月、9月、11月を予定しており、それぞれ一泊二日で計4回の講座を受けていただくことができます。
初心者の方はもちろん、経験者の方にも深い学びになるような内容となっております。
（初心者の方は、前日に「基礎のキソ講座」を受講ください。）
楽健法で一番目指したいところは、自分の周りで踏み合いできる人を増やすことです。
本だけではなかなか体得できない、からだの使い方やポジションの取り方など丁寧にお伝えします。全12回以上の踏み合いを重ねて「おうちセラピスト」を目指しましょう♪
※おうちセラピストとは一通り誘導なしで全身を踏める入門レベル（12回の講座受講）です。そこから初伝コース（おうちセラピスト修了後12回の講座受講）、指導者コース（初伝修了後48回の講座受講）と進んでいきます。
シャンティクティでは朝に瞑想をしたり、ガーデンを歩いたり、みんなでご飯を作ったり。。。
そんな時間も大切にしながら一緒に学びを深めて参りましょう。
コースでなく単発のリトリートご参加も大歓迎です。
＜スケジュール＞
2025年5月22日（木）〜23日（金）
2025年7月10日（木）〜11日（金）
2025年9月11日（木）〜12日（金）
2025年11月13日（木）〜14日（金）
＜参加費＞
楽健法講座料 20,000円
（初心者、またふみふみ楽健法の受講が初めての方は前泊していただき「基礎のキソ講座」（別途5,000円）を受講してください。）
シャンティクティ宿泊費・食費 は別途ドネーション制になります。（目安 一泊につき5,000円くらい（食事込み））
前泊、後泊できます。
＜持ち物＞ 楽健法ができる服装（ファスナーやボタンのついていない綿素材の上下）、
手ぬぐいまたはフェイスタオル、あれば五本指ソックス、洗面・風呂用具・筆記用具
＜スケジュール＞（多少変更する場合もあります）
◎一日目
10:00 集合 → 10:30 オリエンテーション
11:00 〜 13:30 楽健法講座①（足裏と横向き下半身）
13:30 〜 14:15 軽めのランチタイム
14:30 〜 16:30 楽健法講座②（仰向け）
16:45 〜夕食準備→夕食タイム夕食後はフリータイム
( 温泉・楽健法復習会など）
◎二日目
6:00 〜 瞑想
6:30 〜カードリーディング
7:00 〜シャンティクティ朋子さんのヨガ
8:15 〜 ガーデンツアー
9:00 〜 ブランチ
10:30 〜 13:00 楽健法講座③（うつ伏せ）
13:15 〜 13:50 ティータイム
14:00 〜 16:30 楽健法講座④（一通り全身）
16:45 〜 シェアリングタイム
◎お申し込み＆お問い合わせはメッセージにてお願いいたします。その際、楽健法の経験の有無、前日講座のご参加などもお知らせくださいませ。
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