Ajša Karaali, ustanoviteljica Velnes Ajša, in Jure Reherman, ustvanovitelj Fiziolofije, sta združila svoji moči, znanje in strast v edinstvenem programu za premagovanje izzivov fibromialgije. Z združenimi silami psihološkega razumevanja, terapijskih metod in ustvarjalne energije sta pripravila dan, ki bo osvežil vaše telo, um in srce.
Ajša je strokovnjakinja za velnes s psihološkim pristopom, ki ustvarja programe za duševno in telesno harmonijo in vključuje naravo, gibanje in psihološke tehnike za celostno zdravje.
Jure je fizioterapevt, DJ, kulturni producent in ustvarjalec Fiziolofije, kjer združuje terapijo, umetnost in navdih preko zgodb o odpornosti s poudarkom na individualnem pristopu in kreativnih rešitvah za kronične bolečine.
OPIS PROGRAMA:
Cilj delavnice: Omogočiti udeležencem, da:
1. Razumejo fibromialgijo v celostnem kontekstu.
2. Spoznajo praktična orodja (gibanje, prehrana, mentalne tehnike).
3. Doživijo terapevtske metode v praksi
Zakaj se udeležiti?
• Kombinacija znanosti, izkušenj in umetnosti.
• Majhna skupina za personaliziran pristop.
• Priložnost za povezavo z drugimi, ki se soočajo s podobnimi izzivi.
Datum in kraj: Sobota, 10. maj, ob 9:00 | Fiziolofija, Šiška, Ljubljana.
PROGRAM:
8:45 – Prihod in dobrodošlica
9:00 – Jutranja aktivacija z Ajšo: Lahko gibanje, dihanje in vizualizacija za
začetek dneva
9:30 – Pogostitev s salepom (tradicionalna topla pijača za sproščanje)
10:00 – Interaktivno predavanje: Kaj je fibromialgija in kako jo razumeti?
11:00 – Samomasažne tehnike in vaje za raztezanje mišic v telovadnici
12:00- Regeneracija v bazenu in velnes:
Vodene vaje za lajšanje bolečin in sprostitvene tehnike (Jure).
Prijavite se in prinesite s seboj radovednost ter voljo do premikov.
Kontakt za prijave:
Zml6aW9sb2ZpamEgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
Cena: 130 evrov
You may also like the following events from Fiziolofija:
