Tule tasapainottamaan kehoa ja mieltä ihanaan rentouttavaan Yin joogaan ja äänimaljasointu rentoutus -kurssille!
Tämä kurssi sopii kaikille rentouttavasta yin joogasta ja äänimaljasointu rentoutuksesta kiinnostuneille.
Kurssi pidetään 3.9 -17.12 keskiviikkoisin klo 19,15,-20,15
Tutustumme kurssilla yin joogan asanoihin sekä löytämään itselle sopivat variaatiot asanoista. Kuuntelemme kehoa ja rauhoitamme hermostoa. Jokaisella kurssikerralla tutkimme harjoitusta hieman eri näkökulmasta. Teemana voi olla lantion alueen kireyksien vapauttaminen, niska-hartiaseutu tai totaali rentoutuminen.
Tunti päättyy aina rauhoittavaan äänimaljoilla ja rummutuksella tuotettuun äänimatkaan. Oma matto mukaan.
Hinta 169e! (sis alv 14%) Maksuvälineiksi käyvät, käteinen, kortti, e-passi, eazybreak, tyky-, edenred- tai smartum sovellukset tai setelit.
Paikkoja vapaana enää 5! Varaa omasi:
am9vZ2Frb3VsdWtpcnNpdGFtbWkgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==. Laita viestiin myös puhelinnumerosi.
Kurssin ohjaa Joogakoulun Kirsi Tammi. E-RYT 500h joogaopettaja, joogaterapeutti ja Yin joogan opettajien kouluttaja.
Tervetuloa mukaan!
You may also like the following events from Joogakoulu Kirsi Tammi:
|
