🙋🏼♀️Zapraszam na regularne zajęcia jogi na ulicy Siewnej 30B.
🧘🏼♀️Ruszają dwie grupy:
👉🏼PONIEDZIAŁKI 20:15 - 21:15 - Joga terapeutyczna, której fundamentem będą takie style jogi jak: Kinezjo joga, Neuro joga, joga powięziowa, Iyengar joga.
(4, 11, 18, 25 sierpnia i 1, 8, 15, 22 i 29 września ) 9 spotkań
Tematy:
- obręcz barkowa,
- chroniczny ból,
- obręcz barkowa,
- staw krzyżowo - biodrowy,
- wątroba i pęcherzyk żółciowy,
- biodra,
- dolne plecy,
- świadomy core,
- bóle głowy.
👉🏼ŚRODY 20:15 - 21:15 - Flow/Vinyasa joga ( 6, 20, 27 sierpnia i 3, 10, 17, 24 września) 7 spotkań
Tematy:
- Flirt najlepszy w wakacje - taśmą być może powięziową,
- Królowa/Król swojego życia - kierunek poprzeczny,
- Danie dnia - słabe zębate przednie,
- Spacerownik nauka chodzenia,
- Historia jednej sznurówki,
- Spotkanie z królem małp,
- Randka z wojownikiem/wojowniczką.
🧘🏼♀️Możesz dołączyć do jednej grupy lub do obu. Są to kursy, można odrobić tylko jedną nieobecność, jeśli chodzisz na obie grupy, możesz odrobić 2 swoje nieobecności.
💰Cennik zajęć:
- tylko poniedziałki - 270 zł płatne do 21 lipca, od 22 lipca 315 zł
- tylko środy - 210 zł płatne do 21 lipca, od 22 lipca 245 zł
- poniedziałki i środy - 450 zł płatne do 21 lipca, od 22 lipca 480 zł
NAJPIERW ZAPISZ SIĘ PRZEZ FORMULARZ, W CIĄGU 24 H OTRZYMASZ OD NAS ODPOWIEDŹ.
✅Formularz zapisów na zajęcia:
https://forms.gle/8EZ2svYPoQJCxd8R9
