Canan Özgür’ün Kaleminden “UZA ve Genişle” Kitabının Lansman ve Söyleşisi
Yoga Asla Sadece Yoga Değildir.
Uza ve Genişle, sizlere hareketin ötesinde bir deneyim sunuyor.
Uzamanın dikkat, genişlemenin ise farkındalık hali olduğunu vurguluyor.
Bu kitap, yogayı yalnızca hareketlerden ibaret görmeyip bilgiyle özümseyebilmeniz için yazıldı.
Sayfalar arasında, sabırla örülmüş bir dönüşümün izlerini keşfetmeye, adım adım yoga ile tanışmaya hazır olun...
"Günümüzde 'zihin ve bedeni' birbirine bağlamaktan bahsedilir.
Onlar zaten bağlılar. Yapılması gereken bu bağlantıyı hissetmeye engel olan tıkanıklıkları açmak!
Yoga yolu doğrusal değildir. Bilinen yüzü, başkalarının deneyimlerinin anlatımlarıdır. Bunlar yalnızca her birimizin algılaması için araçlardır. Yoga kişiye özel bir çalışma olmalıdır. Her bireyin farklı ve biricik olduğu bilinciyle, fiziksel yapısına, ruhuna, yaşam yolculuğuna göre şekillenmelidir.
Yoga fizikseldir ama başarısı sonunda zihne baglıdır.
Beyninizin gelişimine hizmet etmelidir.
YER: YogaŞala Etiler
*** Etkinlik Gökhan Karakuş moderatörlüğünde gerçekleşecektir.
TARİH: 1 Haziran 2025
SAAT: 16:00-18:00
*** Herkese açık ücretsiz etkinlik.
Canan Özgür:
Yoga ile yoğun spor yaptığı 2009 yılında tanıştı. Ve ardından tam da ihtiyacı olan şeyi bulduğunu anlayıp 2010’da Yogasala’nın eğitmenlik eğitimine katıldı. Daha sonraki yıllarda pek çok değerli öğretmenlerden eğitimler ve workshoplar aldı.
2014-2015 Hart Lazer uzmanlık ve terapi eğitimi,
2016-2017 Maty Ezraty Paris ve Berlin “Uzmanlık”eğitimleri 2018-2020 Hart Lazer 300 saat Uzmanlık ve terapi eğitimleri son olarak katıldığı uzmanlaşma programları.
Hala araştırıyor, okuyor, öğreniyor, merak ediyor ve keşfediyor.
You may also like the following events from YogaŞala:
Also check out other
Health & Wellness events in Istanbul.
