Agoge Training Center järjestää maksuttoman kokeilutunnin, jossa yhdistyvät itsepuolustus, motoriset taidot ja hengitystekniikat.
Tarkoituksena on kartoittaa, löytyykö kiinnostusta tämänkaltaiselle kokonaisvaltaiselle lastentoiminnalle – ja sen kunniaksi tarjoamme yhden ilmaisen erikoistunnin!
🧠 Mitä tunnilla harjoitellaan?
BJJ (brasilialainen jujutsu): itsevarmuus, kehonhallinta
Systema: luonnollinen liike, stressinsäätely
Hengitysharjoitukset: rauhoittuminen ja keskittyminen
Motoriset perustaidot: koordinaatio, nopeus, kehotietoisuus
🎲 Leikki + oppiminen = paras yhdistelmä!
Tunti sisältää sekä ohjattua että vapaata tekemistä turvallisessa ja innostavassa ympäristössä.
📍 Missä: Agoge Training Center, Jauhokuja 3 (Liikuntamylly, Helsinki)
👦 Kenelle: 9–13-vuotiaille lapsille
👥 Vain 20 paikkaa – ilmoittaudu ajoissa!
📧 Ilmoittautuminen:
aW5mbyB8IGFnb2dldHJhaW5pbmdjZW50ZXIgISBjb20=
Huom! Ilmoittauduthan vain, jos osallistuminen onnistuu varmasti – paikat ovat rajalliset ja tarkoitus on kartoittaa todellista kiinnostusta.
Valmentajat:
🥋 Stefano Capobianco – BJJ- ja lukkopainivalmentaja
🛡️ Jonathan Abspoel – Systema- ja Model Mugging -kouluttaja
Also check out other Workshops in Helsinki.
|
