Tervetuloa joulutansseihin tapaninpäivänä nauttimaan liikkeestä, palaamaan omaan kehoon ja löytämään mielenrauhaa ja joulurauhaa tanssien. 🎄
------
Perjantai-illan 5Rytmiä®-tanssit kutsuvat vapautumiseen ja viikon kuormituksesta hellittämiseen. Tervetuloa nauttimaan liikkeestä, irrottelemaan, palautumaan ja laskeutumaan rentoon viikonlopun viettoon. Tunneille voi saapua tutkimaan sitä, mitä kehossa ja mielessä tässä hetkessä on, ja löytämään itselleen sopivaa liikettä. Tanssi tarjoaa keitaan arjen hektisyyden keskelle.
Voit tulla yksittäiselle perjantai-tunnille tai ilmoittautua kaikille tunneille. Sama sarjakortti (5x tai 10x) käy sekä tiistain että perjantain tunneille.
- • - • - • - • - • - • - • - • -
MITÄ ON 5RYTMIÄ®?
5Rytmiä® on kokonaisvaltainen luovan liikkeen ja terapeuttisen tanssin menetelmä. Se on tie läsnäoloon, eheyteen ja autenttiseen olemiseen. Unohda askelkuviot ja suorituspaineet: 5Rytmissä tanssi on juuri sinun näköisesi. ”Aalto” on harjoituksen perusta: yhtenäinen kaari muodostuu viidestä eri rytmistä eli liikelaadusta. Rytmit johdattelevat löytämään omaa ainutlaatuista fyysistä ilmaisua, luovuutta ja liikkeen iloa. 5Rytmiä sopii kaiken ikäisille, muotoisille ja kokoisille kehoille, riippumatta liikunnallisesta taustasta, sukupuolesta tai rytmitajusta. Kaikki tunnit sopivat niin vasta-alkajille kuin pitempään tanssineille. Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!
Lue lisää: www.valontaival.com/tunnit
- • - • - • - • - • - • - • - • -
”Tuntisi ovat olleet minulle kuin keitaita aavikolle eksyneelle janoiselle. Kiitos mahdollisuudesta pysähtyä, kuunnella, löytää ja uskaltaa. Kiitos tilasta olla heikko, vahva, pelokas, rohkea. Kiitos että olen saanut olla leikkivä lapsi, riehakas nuori ja hauras vanhus.” -Matti L.
“Karoliina kannattelee tilaa, ohjaa liikettä ja kutsuu vapauttamaan jokaisen sisäisen tanssin juuri jokaisen omalla ainutlaatuisella tavalla. Hän loihtii esiin sen mielettömän kauniin sydämen koreografian, joka ihan jokaiselta löytyy.”
Jani P.
“Iso suositus! Karoliina on ihan mielettömän taitava luomaan tilan missä jokainen voi vapaasti ja turvallisesti ilmaista sitä mikä siinä hetkessä tuntuu oikealta. Oli se iloa, surua, helpotusta, ahdistusta, villeyttä tai estyneisyyttä. Olet tervetullut just sellasena ja siinä mielentilassa kuin olet. Ainoastaan pieni varoituksen sana: tähän saattaa jäädä koukkuun!”
Päivi H.
- • - • - • - • - • - • - • - • -
OHJAAJASTA:
KAROLIINA VALONTAIVAL on tanssinut 5Rytmiä vuodesta 2005. Hän on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmin opettaja. Karoliina on sydämellinen, maanläheinen, innostava ja kannustava ohjaaja, joka avaa ovet kehollisuuden ja luovan liikkeen maailmaan. Hän luo turvallisen, hyväksyvän ja helposti lähestyttävän tilan, johon voi saapua sellaisena kuin on.
- • - • - • - • - • - • - • - • -
AIKATAULUT:
Joulutanssit tapaninpäivänä 26.12.2025 klo 18 - 20
Syksyn muut Keidas-perjantaitanssit:
Elokuu 29.8.
Syyskuu 12.9. ja 26.9.
Lokakuu 10.10. ja 31.10.
Marraskuu 7.11. ja 21.11.
Joulukuu 19.12. ja 26.12.2025
Klo 18-20
Yhteensä 9 kertaa
SIJAINTI:
Tero Saarinen Company Studio
Kaapelitehdas
Tallberginkatu 1
E-rappu, 3. krs
(Käynti Lasipihalta, E-rappu on lähellä info-tiskiä)
- • - • - • - • - • - • - • - • -
✨2025 HINNASTO✨
🔹Kertalippu
24€ / 21€ alennusryhmät*
🔹KAUSIKORTTI KEIDAS-TUNNEILLE
9 kertaa, voimassa syksyn 2025 eli 29.8.-26.12.2025
Poissaoloja voi korvata tiistain tunneilla
180€ / 158€ alennusryhmät*
🔹Sarjakortit (voi käyttää sekä ti että pe tunneille):
5 KERRAN KORTTI
(voimassa 4 kk ostopäivästä)
110€ / 95€ alennusryhmät*
10 KERRAN KORTTI
(voimassa 5 kk ostopäivästä)
195€ / 175€ alennusryhmät*
Hinnat sis. alv. 14%
* Alennushinta (-13%) opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille. Alennukseen oikeuttava todistus on esitettävä paikan päällä joka kerta.
- • - • - • - • - • - • - • - • -
ILMOITTAUTUMINEN:
OSTA KAUSI- tai SARJAKORTTI:
https://www.valontaival.com/sarjakortti
VARAA TUNTI:
https://www.valontaival.com/ilmoittaudu
- • - • - • - • - • - • - • - • -
PYSY AJAN TASALLA:
Facebook: Karoliina Valontaival - 5Rytmiä
Instagram: @karoliina.valontaival
Whatsapp-kanava: valontaival.com/whatsapp
www.valontaival.com
Liity postituslistalle:
www.valontaival.com/liity
Sydämellisesti tervetuloa!
