Hyvinvointia kirjastosta: Anna Nyman ja villiyrttien terveyshyödyt

Tule oppimaan, miten luonnonvaraiset yrtit voivat tukea hyvinvointiasi!

Luennolla käsittelemme villiyrttien tunnistamista, keruusesonkeja, turvallista käyttöä ja ravitsemuksellisia hyötyjä. Sukellamme myös niiden perinteisiin käyttötapoihin sekä nykytutkimuksien selvittelemiin terveyshyötyihin. Saat käytännön vinkkejä, miten voit hyödyntää yrttejä arjessasi ruoanlaitossa ja hyvinvoinnin tukena. Olitpa vasta-alkaja tai jo kokenut luonnonantimien hyödyntäjä, tämä luento tarjoaa tietoa ja inspiraatiota villiyrttien monipuoliseen käyttöön.

Tule mukaan oppimaan, miten voit vahvistaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi luonnon omilla superfoodeilla. Luennon aikana saat nauttia lämmittävästä villiyrttihaudukkeesta.

Luennoitsijana biologi, yrttihoitaja ja keruutuoteneuvoja Anna Nyman.

Tapahtuma on osa Pohjois-Helsingin kirjastojen Hyvinvointia kirjastosta - kiertuetta.

Kuva: Aino Huotari

You may also like the following events from Viikin kirjasto:

• This month, 29th October, 05:00 pm, Kaupunkiympäristöä meidän kulmilla Viikissä! in Helsinki
• This month, 30th October, 05:00 pm, Hui, kummituksia! in Helsinki