Vi har de siste årene arrangert mye forskjellig, og nå er tiden kommet for at vi prøver oss på et 6-timersløp.
Løpet foregår ved Strandbygda skistadion og vi måler opp en runde som er en kilometer, og målet blir å løpe eller gå så mange runder som mulig. Pausene styrer du selvsagt helt selv, og kan være så korte eller lange du selv ønsker.
Vi legger til rette for en bord med vann og saft, utover dette tar du med deg det du ellers ønsker å ha med selv. Det er også tilgang på en do ved stadion.
Dette er et gratis arrangement for alle, slik som vi alltid har det, og alle er hjertelig velkommen. Om du tror du klarer å løpe alle timene, eller kommer til å gå mest spiller ingen rolle. Det handler om å utfordre seg selv, uansett nivå.
Antall runder holder du styr på selv, med en treningsklokke, eller manuelt. Vi har laget et segment på Strava og oppfordrer til å bruke dette:
https://www.strava.com/segments/39805512
Løpet starter klokken 09, men vi tar en liten briefing noen minutter før, så møt gjerne opp litt tidligere.
PS: Du trenger ikke sette av tid til oppvarming til dette løpet.
|
