Schattenarbeit - Wege in die Selbstannahme

Hier kannst Du spielerisch und körperorientiert Deine Schattenanteile erforschen – jene Seiten die Du im Alltag oft unterdrückst. Doch was du nicht lebst hält Dein System im inneren Stress.

Im geschützten Rahmen tauchst Du ein in die verborgenen Dynamiken Deines inneren Erlebens. Du erkennst emotionale Reaktionsmuster entschlüsselst die Bedürfnisse hinter Deinen Schatten und findest Wege zur Integration.

Durch kreative Verkörperung und achtsame Gruppenprozesse entsteht ein Raum in dem Du zurück in Deine Kraft findest – mit mehr Selbstkontakt Verbundenheit und Lebendigkeit.

Wir arbeiten mit Gestalttherapie Bioenergetik und systemischem Coaching. Neugier Tiefe und Humor begleiten Dich dabei.

Die Plätze sind begrenzt. Mehr Infos und die Anmeldung findest Du hier:

https://www.arcana-coaching.org/workshops/schattenarbeit1102

Ich freue mich auf Dich!

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