Kochasz jogę?
A może zwyczajnie boli Cię ciało i zaczyna Cię to już męczyć?
Uwielbiasz roślinne jedzenie?
Masz wykluczenia pokarmowe i potrzebujesz ograniczyć nabiał, gluten albo jeszcze coś innego...
Poznaj z nami rodzaj kuchni, która odżywia od stóp po czubek głowy i zachwyca smakiem! Menu przygotowane przez Ewelinę Romek to magia, istotnie jest z niej roślinna czarodziejka.
Jeśli kojarzysz ZJADLIWOŚCI – kultową łódzką restaurację, której smaki zapisały się w pamięci TYSIĘCY gości z całej Polski – to wiesz, że nie przesadzamy 😉
Czeka Cię 6 wspólnych gotowań warsztatowych z Eweliną,
gdzie między innymi:
-nauczysz się robić wyborne kiszonki,
-poznasz przepis na bezsernik ze słonecznika i bez pudła,
-rozpłyniesz się nad carobonarą z kalafiora,
-pokochasz pana bakłażana,
-a pesto i roślinne twarożki będziesz kręcić od teraz z zamkniętymi oczami ;)
Czemu AHIMSA?
To według mnie jedna z najpiękniejszych zasad filozofii jogi – czyli niekrzywdzenie. Na tym wyjeździe będziemy praktykować ahimsę w ruchu, na talerzu, w relacjach i w sobie!
To wyjazd dla osób, które czują świadomie lub na razie gdzieś głęboko pod skórą, że można żyć bez przekraczania siebie i innych. A można go też potraktować jako eksperyment życia 💚
Czeka Cię 6 wspólnych praktyk jogowych z Adą, gdzie:
-poczujesz, że oddychasz
-obudzisz ciało inaczej niż zwykle,
-porozmawiasz z nim na macie i bez presji,
-dowiesz się czym dokładnie jest ahimsa,
-a powitanie słońca stanie się powitaniem siebie!
Będziemy w samym sercu Polski, pod Bełchatowem. Jeśli nie masz jak dojechać - zorganizujemy to wspólnie.
💸 Cena: 1590 zł
💚 Cena early bird: 1490 zł (do 30 czerwca)
⛺ –100 zł zniżki, jeśli lubisz i masz fantazję spać w swoim namiocie [na terenie zamkniętym] i budzić się zapachem sierpniowej rosy.
📌 No i ważne - Lubimy pracę i czas w kameralnym gronie. Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – nie zwlekaj więc, przewiduję 8 miejsc.
🗓️ Poznaj nasz plan!
Czwartek
od 17:00 – przyjazd i rozgoszczenie się
18:00 – zaczynamy wspólną kolacją otwierającą
Piątek
7:30 – oddech + poranna praktyka jogi
9:00 – wspólne przygotowanie śniadania
11:00–13:00 – leśna kąpiel (shinrin yoku)
13:00 – praktyka jogi
14:30 – wspólne gotowanie OBIADOkolacji + przekąski na wieczór
18:00 – lekki ruch | mantra | medytacja
19:30 - czas wspólny + ognisko | kakao
Sobota
7:30 – oddech + poranna praktyka jogi
9:00 – wspólne przygotowanie śniadania + przekąski na później
11:00–14:00 – I grupa: satori
14:30 – praktyka jogi
16:00 – wspólne gotowanie obiadoKOLACJI
18:00–21:00 – II grupa: satori
Niedziela
7:30 – oddech + poranna praktyka jogi
9:00 – wspólne przygotowanie śniadania, celebracja
11:30 – pakownie, przytulasy, wyjazd
🛏 Spanie jak w hipisowskiej bajce:
3 sypialnie do wspólnego użytkowania, z możliwością zorganizowania przestrzeni bardziej prywatnej, jeśli potrzebujesz - po domknięciu listy uczestników zadbam szczegóły.
Można też spać na podłodze, na ogromnej kanapie rozkładanej w salonie, na tarasie, gdziekolwiek poczujesz się dobrze.
2 łazienki do wspólnego użytku, natomiast i tak nie będzie się kiedy umyć... żartuję... gdzieś to wciśniemy :)))
* satori - to narzędzie rozwojowe — gra planszowa, która prowadzi uczestników przez proces głębokiej refleksji, często związany z wybaczaniem i uwalnianiem emocji, opiera się na zadawaniu celnych pytań, które pomagają dotrzeć do sedna blokad oraz przekonań o sobie, o świecie. Bywa używana podczas warsztatów rozwojowych, terapii grupowej lub jako osobny rytuał. Została stworzona z inspiracji naukami Colina Tippinga (twórcy metody i autora książki Radykalnego Wybaczania) i z założenia ma być narzędziem do transformacji świadomości. Jest odpowiednia do stawiania pierwszych kroków na drodze rozwoju osobistego, jak i na pewno nie znudzą się osoby, które na tej drodze są już dłużej.
“Co to znaczy pracować nad sobą?
Przestać czekać aż inni się zmienią!”
Nie obiecuję, że będzie łatwo! Ale na pewno będzie prawdziwie. I pięknie. I smacznie. I wspólnie.
Podany harmonogram może ulec niewielkim zmianom.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia i zobowiązuje wtedy do zwrotu wpłaconych kwot.
📧 Zapisy & pytania: [
YWRhcmFrb3dza2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==]
📱 IG: [@adrianna__rakowska]
Namaste! <3
|
