✨️ 𝐷𝑎𝑛𝑐𝑖𝑛𝑔, 𝑠𝑖𝑛𝑔𝑖𝑛𝑔 𝑎𝑛𝑑 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑡𝑠
~ 𝑎𝑟𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑛 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑛𝑒 ✨️
Kære Dig,
Du inviteres til en sanselig og hjerteåbnende aften i vores nye studio Shambhala, hvor vi forbinder os til kroppen, stemmen og hjertet gennem tre stærke mediciner:
🍫 Ceremoniel kakao
Vi drikker ceremoniel kakao fra Guatemala ~ en kraftfuld plante med et højt indhold af antioxidanter, magnesium og theobromin, som understøtter blodcirkulation, nervesystem og hjerteenergi.
💃 Guidet dans
Vi lander blidt i kroppen med en guidet bevægelsesrejse, der støtter dig i at slippe spændinger og finde hjem i din egen rytme. Intet skal se ud på en bestemt måde ~ det handler om at mærke, bevæge og være.
🎶 Kirtan
Vi synger mantras sammen og lader stemmen bære os ind i en meditativ og opløftende tilstand. Kirtan handler ikke om at synge perfekt, men om at åbne hjertet og synge fra det sted, hvor du virkelig er.
✨ Dine guides ✨
🎶 Mikkel er medskaber af Shambhala og står bag Vishuddha Yoga. Han underviser i Kundalini Yoga, gong, mantra og kvantefeltmeditation ~ og guider med nærvær gennem lydens helende kraft som harmoniumspiller og kirtansanger.
💃 Fenja er psykomotorisk terapeut, medskaber af Shambhala og står bag Wild Wisdom. Hun guider gennem intuitiv dans, bevægelse og kropsterapi, og skaber sanselige rum hvor krop og sind mødes i dit eget autentiske udtryk.
🎶 Stine Maria er yogalærer med rødder i Indien, Spanien og Canada, og er tilknyttet Yasodhara Ashram. Hun forbinder yogafilosofi med livet på jorden gennem dyrkning og praksis ~ og deler mantra og kirtan med glæde, kærlighed og dyb taknemmelighed.
🌀 Kom som du er ~ og modtag det, du har brug for.
Et trygt, levende og kærligt rum venter dig.
Praktisk:
📅 Lørdag d. 9/8 kl. 16-19
📍 Shambhala ~ Færøgade 53, 9000 Aalborg
💸 Pris: 350 kr
Skriv til 41133182 for tilmelding
🤎 Medbring gerne din egen personlige kakao-kop hvis du har, et tæppe og journal
En nærende pause i sommerens strøm.
Vi glæder os til at dele denne oplevelse med dig 🙏
Also check out other Health & Wellness events in Aalborg.
