Zveme Vás na již šestý ročník jógově-relaxačních pobytů na Antariku s lektorkami Janou Dudovou a Lenkou Plecháčkovou, na pomezí Beskyd a Javorníků.
Kdy: 6. 8. – 10.8.2025 (délku pobytu je možno zkrátit)
JÓGA – UCELENÝ KURZ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA METODOU 3X3 – RELAXACE A MEDITACE – TANEC – RODINNÉ KONSTELACE – SDÍLENÍ – KAKAO – MASÁŽE – BIODYNAMICKÉ CVIČENÍ
Pobyt je určen všem ženám, které chtějí opečovat svou duši i tělo, dosytit energii, těm, které chtějí svůj život obohatit a zlepšit o nové dovednosti, praktiky a vědomosti, pro jogínky i nejogínky.
Co vás čeká?
Každý den 1-2 lekce jógy, celkem 8 hodin (v průběhu celého pobytu)
Ucelený kurz cvičení pánevního dna metodou 3×3 v hodnotě 3500 Kč (8 lekcí rozložených do 4 dnů – středa – sobota)
Intuitivní tanec (Ecstatic dance)
Rodinné konstelace
Kaková ceremonie
Obličejová masáž
Meditace a zdrojování
Ženský kruh (každý večer, dle zájmu)
Dárek
Co vám kurz přinese?
Uvolnění a protažení na lekcích jógy, naučíte se i jednoduchou jógovou sestavu, kterou můžete využít každý den ráno k probuzení těla a rozproudění energie
Objevíte své pánevní dno a oživíte jeho funkce – pochopíte jeho anatomii, propojení s dalšími částmi těla, vašimi emocemi, životními vzorci a sebevědomím, energií a vitalitou celého těla a v neposlední řadě také sexualitou
Můžete vyzkoušet techniku skupinové terapie rodinných konstelací, která pomahá
nahlédnout nefunkční nebo opakující se vzorce ve vztazích, práci i zdraví
Objevíte biodynamická cvičení, která vychází z vnitřního prožívání těla, a také
svobodný a intuitivní pohyb a tanec
Pomocí relaxačních a meditačních technik se ponoříte do hlubokého prostoru
zdrojování se energií. A dobít si tak vyčerpané zásoby po celém roce
Společně budeme sdílet v bezpečném kruhu, kde každá žena bude vyslyšena bez
posuzovaní a s maximálním přijetím. Uděláme si také společnou kakaovou ceremonii
Odjíždět budete odpočinuté, nabité a budete se těšit zase za rok zpět 🙂
Čeká na vás také skvělá, srdcem připravovaná vegetariánská/veganská kuchyně (plná penze), nádherné prostředí v panenské přírodě sálající klidem a skvělá skupina žen 🙂
Každá žena si určitě najde to svoje ❤, účastnit se celého programu není povinné 🙂
Kdy: Středa 6. 8. – neděle 10.8.2025 (délku pobytu je možno zkrátit)
Kde: Chata Antarik (www.antarik.cz) u Francovy Lhoty
Cena při pobytu v celé délce středa-neděle:
Ubytování 2400 Kč + plná penze 2600 Kč (4 dny a noci) + jednorázový příspěvek na pronájem sálu 500 Kč.
Program: 5500 Kč.
Je pro vás cena pobytu příliš vysoká? Ozvěte se nám, pokusíme se společně něco vymyslet 😉
V případě kratšího pobytu:
Ubytování + plná penze 1300 Kč (při pobytu pouze 1 den)/1200 Kč (při pobytu 2 dny a více) + 500 Kč jednorázový příspěvek na sál.
Program: 1620 Kč/den (středa-čtvrtek) a 1920 Kč/den (pátek-neděle).
Nevyhovuje vám cena? Ozvěte se nám, pokusíme se společně něco vymyslet 😉
Ubytování na 2 až čtyřlůžkových pokojích v prvním patře.
Možnost mít s sebou pejska za příplatek (ceny ubytování a další info na www.antarik.cz)
V případě zájmu o podrobnější informace nás kontaktujte na tel 605273481 nebo přes mail na
aW5mbyB8IGxhbmFkZWpvZ2EgISBjeg==
Pobyt je možné proplatit i z fondu zaměstnavatele, případně čerpat příspěvek od pojišťovny – více info osobně 😉
|
