Sobotni poranek jogina

Zapraszam Was na (nieco późny, być może na przyszłość będziemy zaczynać wcześniej? czekam na Wasze opinie) poranek z jogą.
Poranny łagodny rozruch, joga dynamiczna stopniowo rozbudzająca całe ciało, więc i rozciąganie i wzmacnianie.
Nauka pranayamy, czyli różnych technik oddechowych. Medytacja prowadzona. Wspólna ziołowa herbatka i wegańska przekąska.

Odkrywalnia, kameralne studio jogi ul Piłsudskiego 29, Zamość (przeszklony róg budynku)

Bardzo ograniczona ilość miejsc :) proszę o wcześniejszy kontakt, jeśli chcesz wziąć udział.

koszt 50zł

zapraszam serdecznie, namaste!

proszę

You may also like the following events from Odkrywalnia:

• This Friday, 10th October, 06:00 pm, Zmiana terminu :) Oddech, wizualizacja i tworzenie swojej mapy marzeń Nowe Studio! in Zamo??