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Sponsored by MultiCare Memorial Gentle Yoga Looking for a relaxing and accessible way to move your body? Gentle Yoga is perfect for all levels—especially if you have mobility concerns. Led by instructors trained in adaptive yoga, this class offers the option to use a chair, so you never have to get on the floor or stand the entire time. Feel good, move gently, and keep your balance!
1. The YOCO studio is scent free for the health and comfort of those with allergies.
2. Please remove shoes upon entering the studio and silence phones during class.
3. Props are available; students are asked to clean props after each use.
4. Bring your own props if possible.
Patrocinado por MultiCare Memorial Yoga Suave ¿Buscas una forma relajante y accesible de moverte? El Yoga Suave es perfecto para todos los niveles, especialmente si tienes problemas de movilidad. Dirigido por instructores capacitados en yoga adaptado, esta clase ofrece la opción de usar una silla, así que nunca tendrás que estar en el suelo ni de pie todo el tiempo. ¡Siéntete bien, muévete con suavidad y mantén el equilibrio!
1. El estudio YOCO está libre de aromas para la salud y comodidad de las personas con alergias.
2. Por favor, quítate los zapatos al entrar al estudio y silencia los teléfonos durante la clase.
3. Hay accesorios disponibles; se les pide a los estudiantes que los limpien después de cada uso.
4. Si es posible, trae tus propios accesorios.
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