JOGA NIDRA - błogi relaks w dźwiękach mis kryształowych

W codziennym biegu trudno znaleźć czas na odpoczynek, zatrzymanie i zadbanie o siebie...
Zapraszam Ciebie na sesję głębokiego relaksu, fizycznego i mentalnego odprężenia. W dźwiękach mis kryształowych, dzwonków koshi, kija deszczowego, bębna oceanicznego i szamańskiego, tingshe, kalimby i monokurantów zanurkujesz w głąb siebie...
Głównym elementem relaksacji będą misy kryształowe. Ich wibracje powodują drżenie cząsteczek wody w organiźmie, dzięki czemu ciało może puścić napięcia i wejść w procesy regeneracyjne.
Podczas relaksu pozostajesz w pełni świadoma/y przez cały czas.
Praktyka ma pozytywny wpływ na psychosomatyczne objawy stanów wysokiego napięcia oraz poziom stresu.
To doskonała okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego. Dźwięki towarzyszące relaksacji doskonale wyciszają i harmonizują. Wystarczy wygodnie się położyć i zamknąć oczy...
Może ten wieczór jest dla Ciebie?...
Koszt 40 zł
Informacje, zapisy - Agnieszka/Ommm Szkoła Jogi 695551512