Sesja Biodanzy to blok specjalnie dobranych i zestawionych ćwiczeń, ściśle połączonych z muzyką, mających na celu wywołanie w uczestnikach pozytywnych emocji oraz poczucie dobrostanu. Biodanza jest metodą doświadczaną zawsze w grupie, w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni tak, aby każdy uczestnik mógł w zaufaniu eksplorować swoje potencjały, budować i wzmacniać swoją relację z grupą. Biodanza jest metodą niewerbalną, aktywizującą prawą półkulę mózgu. To metoda progresywna – stopniowo dająca uczestnikom narzędzia” do zmiany, poprzez bodźcowanie pozytywnych aspektów.
DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA - dla każdej dorosłej osoby, która zna już Biodanzę - grupa zaawansowana.
Metodę opracował psycholog i antropolog z Chile Rolando Toro.
MIEJSCE:
Szkoła Jogi i Pilates MANOMANI
ul. Kościuszki 34, Wrocław
Rozpoczynamy o 11:11.
ZAPISY
przyjmuję pod numerem telefonu: 501 301 181
KOSZT 60 zł.
ZABIERZ ZE SOBĄ KONIECZNIE:
1. coś do picia,
2. Wygodny, lekki strój,
3. ćwiczymy boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.
PRZECIWWSKAZANIA:
Biodanza jest dla każdego bez względu na wiek, płeć, zdolności ruchowe i stan zdrowia. Proszę o wcześniejszą informację w przypadku: zażywania leków psychotropowych, nałogów w trakcie leczenia, problemów z sercem i ciśnieniem, słabowidzenia (niewidomi), poważnych operacji czy amputacji, które odbyły się w przeciągu ostatniego roku.
ZAJĘCIA PROWADZI:
Agata Serdyńska - Facylitatorka Biodanza Systemu Rolando Toro, ukończyła I cykl Szkoły Biodanzy w Polsce (w superwizji u Micaeli Bianco i Agnieszki Sut). Uzyskała specjalizację -”Biodanza dla Dzieci i Młodzieży” oraz „Biodanza i Geriatria, Rehabilitacja osób starszych poprzez system Biodanzy”.
Instruktorka Jogi Śmiechu, Absolwentka Psychologii Pozytywnej, praktykuje metody energetycznej pracy z ciałem.
o Biodanzie przeczytasz na stronach:
https://biodanza.com.pl/o-biodanzy/
https://www.facebook.com/Biodanza-Agata-Serdy%C5%84ska-106377755144287 Pokaż mniej
Also check out other Health & Wellness events in Wroclaw.
