# Event Details

- **Event Name**: Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi.
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 11:00 am – Sat, 21 Mar, 2026 at 01:30 pm
- **Event Description**: Prowadzę zajęcia jogi od 14 lat i wiem, że prawdziwy przełom w zdrowiu i równowadze następuje, gdy integrujemy praktykę jogi z mądrością jej siostrzanej nauki – Ajurwedy.
Twoje ciało się zmienia w zależności od pory roku, etapu życia czy wieku. Czy Twoja praktyka jogi wspiera Ciebie podczas zmian w Twoim życiu?

Na tym warsztacie odkryjesz, jak dopasować techniki jogi i ajurwedy do swojej unikalnej konstytucji. Nauczymy się, jak używać obu tych metod, aby osiągnąć stan, który w ajurwedzie nazywamy „Swasthya” – zakorzenienie w sobie, czyli trwałe zdrowie.

? Ajurweda: Zdrowie to więcej niż brak choroby
W Ajurwedzie zdrowie to „Swasthya” – pełnia dobrostanu ciała, umysłu i ducha. 
Prawdziwe zdrowie to równowaga na 4 kluczowych poziomach:

• Równowaga trzech jakości: Zrozumienie, jak Twoje indywidualne proporcje Vata (ruch), Pitta (metabolizm) i Kapha (struktura) wpływają na Twoje samopoczucie.
• Silny Ogień Trawienny (Agni): Klucz do prawidłowego trawienia, wchłaniania składników odżywczych i witalności.
• Czystość Organizmu: Prawidłowe usuwanie toksyn (Malas) i swobodny przepływ energii życiowej (Prana).
• Spokojny Umysł: Zmysły skoncentrowane, umysł wyciszony – fundament rozwoju i świadomego życia.

? Joga Skrojona na Miarę: Czego się nauczysz i co zyskasz?
Ten warsztat to praktyczny zestaw narzędzi do dopasowania praktyki jogi i zasad Ajurwedy DLA TWOJEGO ZDROWIA!

1. Odkrycie Konstytucji (Prakriti)
Przeprowadzimy zestaw testów, które pomogą Ci samodzielnie określić swoją konstytucję urodzeniową (Prakriti)

2. Spersonalizowana Joga
Nauczysz się modyfikować swoją praktykę jogi (wybór asan, tempo, sekwencjonowanie, techniki oddechowe), aby wspierała Twoją unikalną konstytucję, np.:
- Uziemiać Vata (np. jesienią lub w stresie).
- Chłodzić Pitta (np. latem lub w złości).
- Stymulować Kapha (np. wiosną lub przy zastojach).

3. Ajurwedyjski Styl Życia w Praktyce
Otrzymasz uporządkowany plan prostych, bezpiecznych i skutecznych rytuałów do wdrożenia w domu, dopasowując je do Twojej Dosha, wieku, pory roku i etapu życia!

Piękno Ajurwedy polega na jej intuicyjności i głębokiej spójności z nowoczesnym podejściem do zdrowia.

✅ Dla Kogo Jest Ten Warsztat?
Warsztat ma poziom Otwarty i jest idealny dla:

- Praktykujących jogę, którzy chcą trwale pogłębić praktykę i uzupełnić ją o indywidualne zasady Ajurwedy.
- Osób szukających konkretnych, praktycznych narzędzi do odzyskania energii i witalności.
- Każdego, kto chce zwiększyć świadomość swoich nawyków i potrzeb, aby trwale poprawić jakość życia.

? Co Dostajesz w Cenie Warsztatu:
- Praktyczną wiedzę o zasadach Ajurwedy oraz ich konkretne zastosowanie w jodze i życiu codziennym.
- Gotowy zestaw testów do samodzielnego określenia konstytucji.
- Uporządkowany zestaw rytuałów do codziennego stosowania.

? Szczegóły Organizacyjne
?Kiedy: 21 marca 2026 (sobota), godz. 11:00 – 13:30 (2.5 godziny intensywnej wiedzy!) 
Gdzie: Szkoła Jogi Przestrzeń, ul. Biskupia 10A, piętro 3, lok. 8
Cena: 170 zł / 150 zł dla uczestników poprzedniego warsztatu

✅️ Jak Zarezerwować Miejsce?

Warunkiem rezerwacji jest opłata za warsztat na konto:
Odbiorca: Rosela Ciko Joga w Albanii
Numer konta: 08 1090 2398 0000 0001 6016 0794
Tytułem: [Twoje Imię i Nazwisko] – Warsztat Joga Ajurweda

Masz pytania? Śmiało dzwoń lub pisz: 
Rosela: 666 677 108
czesc@jogazrosela.pl

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz. Zapraszam serdecznie, Rosela
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/warsztat-jogi-rytuały-zdrowia-joga-i-ajurweda-dla-równowagi/200029431010838
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 32

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: ulica Biskupia 10A, 50-148 Wrocław, Polska
- **lat**: 51.10928
- **long**: 17.03697
- **full address**: ulica Biskupia 10A, 50-148 Wrocław, Polska, ulica Biskupia 10A, 50-148 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2dd19b1c8454016e84b76451bd222662fa4806c3468414eb8e5ae509efac52f2-rimg-w1200-h675-dca77364-gmir?v=1773835653

## FAQs

- **Q**: When and where is Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi. being held?
  - **A:** Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi. takes place on Sat, 21 Mar, 2026 at 11:00 am to Sat, 21 Mar, 2026 at 01:30 pm at ulica Biskupia 10A, 50-148 Wrocław, Polska, ulica Biskupia 10A, 50-148 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi.?
  - **A:** Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi. is organized by Joga z Roselą.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi. is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Wroclaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztat Jogi – Rytuały Zdrowia. Joga i Ajurweda dla Równowagi.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2dd19b1c8454016e84b76451bd222662fa4806c3468414eb8e5ae509efac52f2-rimg-w1200-h675-dca77364-gmir?v=1773835653",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/warsztat-jogi-rytuały-zdrowia-joga-i-ajurweda-dla-równowagi/200029431010838",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Biskupia 10A, 50-148 Wrocław, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Biskupia 10A, 50-148 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.10928",
                "longitude": "17.03697"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Prowadzę zajęcia jogi od 14 lat i wiem, że prawdziwy przełom w zdrowiu i równowadze następuje, gdy integrujemy praktykę jogi z mądrością jej siostrzanej nauki – Ajurwedy.\nTwoje ciało się zmienia w zależności od pory roku, etapu życia czy wieku. Czy Twoja praktyka jogi wspiera Ciebie podczas zmian w",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Joga z Rosel",
                "url": "https://allevents.in/org/joga-z-roselą/19627649"
            }
        ]
    }
]
```