❤️ 11-14 września ❤️Magic Detox w Magic Yoga House (70 km od Warszawy kierunek Wyszków)
Kameralny warsztat oczyszczajaco - energetyzujący w drewnianym klimatycznym domu w lesie, przywróci równowagę w Twoim ciele i umyśle... Znów poczujesz się częścią Przyrody...
Śpiew ptaków, szum wiatru, brzozy przytulane o poranku..., walking maditation wśród sosnowego lasu, chodzenie boso po trawie..., starożytne ćwiczenia oddechowe..., leżenie w hamaku, koncert na misach kryształowych, łagodna joga, spływ kajakowy...
Ucieknij z miasta na weekend w okolicę Nadburzańskiego Parku Krajobrazowego i Obszarów Natura 2000 tylko 70 km od Warszawy...
✅ JOGA SZCZĘŚLIWY KRĘGOSŁUP
✅ KONCERT NA MISY KRYSZTAŁOWE
✅ MEDYTACJA PRZY OGNISKU
✅ SPŁYW KAJAKOWY BUGIEM
✅ DETOX AJUWERDYJSKI
✅ KURS PIECZENIA CHLEBA NA ZAKWASIE
✅ KAMERALNA GRUPA
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
❤ Magic Yoga House ❤
w Basinowie koło URLI
(ca 70 km od Warszawy)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
☯️WARSZTAT
🟢JOGA SZCZĘŚLIWY KRĘGOSŁUP
Autorski program : połączenie pranajamy , medytacji, bezpiecznych asan z ćwiczeniami rehabilitacyjnymi.
"Kręgosłup zbudowany jest z 33 połączonych z nerwami kręgów i, podobnie jak struny lutni lub skrzypiec, powinien być strojony poprzez ćwiczenia jogi tak, aby wydawał właściwy dźwięk - rytmiczne wibracje zdrowia, szczęścia i harmonii". B.K.S. Iyengar
🟢 RELAKSACJA W HAMAKACH
przy dźwiękach mis kryształowych
🟢 DETOX AJUWERDYJSKI
Będziemy spożywać uzdrawiające i oczyszczające kiczeri.
Dostępne będą również świeżo wyciskane soki owocowo - warzywne i napary ziołowe.
🟢 SPŁYW KAJAKOWY - fakultatywnie ( 50 zl )
☯️ MIEJSCE
Magic Yoga House - kameralny drewniany dom niedaleko Urli.
Dojazd samochodem lub z Dworca Wilenskiego pociągiem do Urli.
☯️ PROGRAM
CZWARTEK
16.00 Powitanie i zakwaterowanie
17.00 Joga Szczęśliwy Kręgosłup
18.30 Kolacja
19.30 Spotkanie zapoznawcze :)
PIĄTEK
8.00 Walking Mediation po Lesie
9.00 – 10.15 Joga Szczęśliwy Kręgosłup
10.30 Śniadanie
11.00 -15.00 Relax w hamakach lub spływ kajakowy
15.00 Kurs pieczenia chleba pierwszy etap
17.00- 18.00 Joga Szczęśliwy Kręgosłup
18 .00 Obiado-kolacja
20.00 Koncert na misach kryształowych
SOBOTA
8.00 Walking Mediation po Lesie
9.00 – 10.15 Joga Szczęśliwy Kręgosłup
10. 30 Śniadanie
11.00 -15.00 Relax w hamakach lub wycieczka rowerowa,
15.00 Kurs pieczenia chleba drugi etap
17.00- 18.00 Joga Szczęśliwy Kręgosłup
18.00 Obiado - kolacja
20.00 Medytacja Miłującej Dobroci
NIEDZIELA
8.00 Walking Mediation po Lesie
9.00 – 10.15 Joga Szczęśliwy Kręgosłup
10.30 Śniadanie
11.00 -15.00 Relax w hamakach lub wycieczka rowerowa,
15.00 - Obiad
16.00 Pożegnanie
☯️ CENA 1290 PLN
☯️ PROWADZĄCA
Gosia Phillips - pasjonatka jogi, medytacji, świadomego oddechu, zdrowego stylu życia
i podróży. Organizuje kameralne warsztaty jogi w kraju i na świecie.
Certyfikowana Instruktorka Jogi Integralnej. Zgłębiała zagadnienia z różnych technik jogi, medytacji, relaksacji i technik oddechowych: jogi B.K.S. Iyengara, Vinyasa Flow, jogi funkcjonalnej, jogi kręgosłupa, Pranayamy, Metody Butejko a także anatomii, ajurwedy i medycyny chińskiej.
Praktyka własna towarzyszy jej od blisko 18 lat, głównie Hatha Yoga i Vinyasa Yoga.
Na swoich zajęciach łączy bezpieczne i najkorzystniejsze pozycje jogi z ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, pranajamą i medytacją, tworząc swój autorski program - Joga Szczęśliwy Kręgosłup. Uczy również Hatha Jogi i jogi Vinyasa Flow.
"Kochane dziewczyny! ❤ Cieszę się już na kolejny warsztat w pięknym miejscu. Joga to STAN UMYSŁU dlatego zapraszam Cię nawet jeśli nigdy jeszcze nie praktykowałaś. Zacznij przygodę z jogą na tych warsztatach! Poczuj terapeutyczną moc rozciągania mięśni i świadomego oddechu. Poczuj siłę i magię medytacji "
☯️ KONTAKT
Więcej informacji
WhatsApp +48 604 368 668
Messenger
Also check out other Health & Wellness events in Wolomin, Concerts in Wolomin.
|
